行程安排如下:
第一天路线,拉萨—纳木措—日喀则,海拔为3800米,多为柏油路面,路程需要8小时时间。
从拉萨出发,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,途中可以远眺远眺冈巴拉雷达站,到达羊卓雍错湖,这是世界上海拔最高的淡水湖,有“天上圣湖”的美誉。绕过羊卓雍错湖,来到抗英英雄镇江孜,这里是电影《红河谷》的外景地,在途中,可以远眺卡惹拉冰川;参观白居寺,白居寺是唯一集西藏三大教派于一体的寺庙,以精美绝伦的壁画和雕刻而闻名。远眺过宗山抗英遗址后,驱车前往后藏重镇日喀则。
第二天路线,日喀则—珠峰,海拔为5100米,柏油路+砂石路,路程需要9小时。
从日喀则驱车到边防检查站,在这里办理好边检手续,然后前往绒布寺—世界上海拔最高的寺庙,绒布寺也是仰望珠峰的最佳位置。
第三天路线,日喀则景点绒布寺—C1营地,徒步前往,路程需要5小时。
可以先坐马车到珠峰大本营,然后再徒步前往一号营地。自迈出珠峰大本营第一步开始,你就可以用专业的登山团队特有的视角来观测珠峰。
第四天路线,C1营地—绒布寺 徒步前往
今天的行程相对轻松,途中可以拍到冰塔林等珠峰独有的自然景观。
第五天路线,绒布寺—日喀则
清晨,在太阳升起的时候,向珠峰告别,回到日喀则。
第六天路线,日喀则—拉萨,柏油路面,形成需要5-6小时。
上午前往扎什伦布寺参观,这里是班禅大师灵魂安息地,也是黄教六大寺之一。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建,始建于1447年,后来就成为历代班禅大师的驻锡地,寺内,供奉着“强巴佛”,佛像高达28米,是世界上最大的铜佛坐像。然后沿雅鲁藏布江返回拉萨,途中可以欣赏雅鲁藏布江草地峡谷、后藏大漠风光,还会看到虔诚的佛教圣徒们匍匐在雪域高原上,三步一拜磕着长头前行,他们用血肉之躯丈量着朝圣的路,前往心中的圣地。
温馨提示:关于西藏旅游的介绍/注意事项
不要选择7-8月份的雨季前往,因为雨季时道路经常被冲断,而且还有泥石流。5月份左右或是9-10月份,是最佳时间。
要保证休息时间,保存足够的体力,因为是在高海拔地区运动,千万不要逞强好动,尤其是遇到陡路时,走20-50米就要休息一会。
如果遇到冷风,要把头包严实,否则容易感冒。
如果感觉天气恶劣,要提前吃下消肺炎的药和感冒药,预防一下,感冒时再吃就晚了。
野营时,千万不要把帐篷搭在山涧下面,沿途有许多山涧,其下方容易有突然性山洪暴发。
帐篷一定要搭牢靠,所有钉子都要订在地上,帐篷四周用石头压紧。
在大本营附近扎营要注意安全,山坡上有很多活动的石头,一些动物走动时,石头会滚落下来,不要跟风,以为老外搭帐篷的地方就是安全的,他们并不是来登山的,是来观光旅游的,经验不一定丰富。
要随身携带防身工具,而且要放在随手就可以拿到的地方。
不要乱扔垃圾,最好所有垃圾都带下山,或是挖个坑埋掉,要注意保护环境。
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