网站首页
设为首页
收藏本站
强烈推荐:
西藏旅游最新公告: 建议提前一个星期以上报名(越早越好).下单报名后,涨价不需补差价,降价退多出的费用...2017.9.18
电话:13659542368(微信同号) 
西藏餐饮 您的位置 > 首页 > 西藏餐饮 > 正文
西藏防癌防中毒香蒸南瓜饭
文章来源:青年 加入时间:08-28-2011 浏览:5136273次

主食主料:香米200克,南瓜1个,五花肉丝,虾米各50克,香菇30克
主食辅料:葱段、红葱头末、食盐、味精、胡椒粉、香油、色接油各适量。
西藏的香蒸南瓜饭做法:西藏旅游去尝尝海鲜炒饭
1、香米洗净沥干;南瓜对半切开,将其中半个去皮及子后切块,另半个去除子及瓣,入锅蒸熟;虾米洗净;香菇泡软后切成细丝。
2、油入锅烧热;放入五花肉丝煸炒,放入香菇、虾米、葱段及红葱头末炒香,加入食盐、味精、胡椒粉、香油拌匀后熄火。
3、将香米和炒好的菜及切成块的南瓜放入锅内拌匀,加适量水煮成南瓜饭,盛入蒸熟的南瓜碗中即可。
营养分析:此品南瓜甜、软、烂,常吃南瓜有助于防治糖尿病,防癌防中毒,还可增强肝肾细胞的再生能力。
去旅游吃过蛋皮丝银针粉吗

 

西藏中国青年旅行社是西藏旅游分社以服务第一,诚信为本为宗旨,在区内外获 广泛好评。目前,西藏中国青年旅行社拥 有一批经验丰富、注重信誉、讲求效率的管理人 员和一支训练有素、语种齐备的翻译导游队伍,为您愉快的旅途提供强有力的保障。

[上一篇]  西藏旅游吃香喷腌肉油炒饭
[下一篇]  美味的鸡蓉毛里求斯菜煲饭
游客评论:
姓名 评论内容
您的姓名:
评论内容:
 
分享到:

西藏餐饮
西藏旅游线路
西藏旅游攻略

咨询QQ:22152040 微信:13659542368 手机:13659542368 邮箱:22152040@qq.com 7*24热线400-600-5813

地址:西藏拉萨市天海路6号 版权:西藏旅游网(西藏中国青年旅行社拉萨分社) 蜀ICP备12009688号-2