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西藏润肺补虚的松子仁粥
文章来源:青年 加入时间:08-26-2011 浏览:226458次

主食主料:松子仁20克,粳米50克,蜂密适量
主食辅料:
西藏的松子仁粥做法:
1、将松子仁、粳米分别洗净待用。
2、把松子仁和粳米放入锅内,加适量水同煮成粥。
3、待粥熟后,加入蜂蜜即可信用。
营养分析:可养液、润肺、滑肠、补虚、适宜慢性肠燥便秘者食用。
西藏脾胃虚弱的八宝饭鸡蛋米浆饼让人怀念的一口

 

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