主食主料：鸡脯肉150克，大米饭1碗，鸡蛋1个
主食辅料：色拉油、食盐、鸡精、胡椒粉各适量
西藏的鸡丁蛋炒饭做法：
1、将鸡肉洗净切成丁；鸡蛋打散搅匀待用。
2、锅内放油烧热，倒入鸡丁煸炒至熟，加入胡椒粉，倒入大米饭炒散。
3、加入蛋液炒匀，用食盐、鸡精调味，大火翻炒片刻即可出锅。
营养分析：鸡肉有益五脏、补虚亏、健脾胃、强盘骨、活血脉、调月经和止白带等功效。
去西藏吃美味奶香大枣饭，糯米糍粑西藏旅游去尝尝
 

西藏中国青年旅行社是西藏旅游分社以服务第一，诚信为本为宗旨，在区内外获 广泛好评。目前，西藏中国青年旅行社拥 有一批经验丰富、注重信誉、讲求效率的管理人 员和一支训练有素、语种齐备的翻译导游队伍，为您愉快的旅途提供强有力的保障。