海拔2800米以上的地区，就属于高原缺氧区，因为体质原因，部分人会出现高原反应，其实，一般的反应是很正常的，不必太过担心。但是，有一些人是不能盲目进入高原地区的，例如心、肺、脑、肝、肾有明显的病变以及严重贫血或高血压的病人等。如果你还未曾到过高原，但打算进入高原的话，就要进行必要的体格检查。

西藏旅游进藏须知：器质性疾病、严重贫血或重症高血压的患者，对高原环境的适应能力会比较差，如果他们进入高原，在初期，发生急性高原病的可能性明显高于其他人；如果长期停留，也会比其他人更容易患各种慢性高原病。与此同时，因为机体要适应高原环境，所以肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强，，脏器的负担也会增加，万一这些脏器出现问题，会导致病情进一步加重。

可能有些人并不清楚自己是否适合参与西藏的旅游活动，所以在进藏之前，最好是像有经验的医生咨询一下，而且要遵循稳健的原则做决定。

除此之外，医生建议老人们在进藏前，一定要到医院做全面的身体检查，确认无误后，再安心出行。

据医学专家介绍，老年人的身体机能正在逐渐的退化，免疫力以及应对特殊环境的能力也有所下降，比较容易感冒，染上急性高原病的可能性也比较大，而且救治也并不容易。

再此特别提醒一下，以下几类人，特别是患有此类疾病的老年人是不适合进藏的:
1,各种器质性心脏病，有明显心律失常或静息心率大于100次／分，高血压二期以上，患各种血液病、脑血管疾病患者；
2,慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺部疾病，如支气管哮喘、支气管扩张、肺气肿、活动性肺结核、尘肺病者；
3,糖尿病未得到控制以及有癔病、癫痫、精神分裂症的患者；
4,进藏前患重症感冒、上呼吸道感染，体温38℃以上或体温在38℃以下但全身及呼吸道症状明显者，在病愈以前，应暂缓进入高原；
5,曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高比较明显的高原性高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者。

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