主食主料：猪肚150克，香米300克，油菜心50克
主食辅料：葱花、香油各10克，食盐、色拉油各适量
西藏的肚丝香米饭做法：
1、猪肚洗净煮熟，用适量盐腌入味入切丝；香米洗净；油菜心洗净，去头尾。
2、将香米放入煲内加适量水，少许油煲饭。
3、煲至饭刚熟时，放入猪肚丝再煲20分钟，用掉熟的菜心围边，淋入香油，撤上葱花即可。
营养分析：滋香味浓，营养全面。

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