主食主料：龙眼肉30克，小米100克
主食辅料：白糖少许
西藏的小米龙眼粥做法：
1、将小米，龙眼肉分别洗净备用。
2、将锅置火上，入入适量清水、小米、龙眼肉，用旺米煮沸后用文火煮至粥熟。
3、调入白糖即可食用。
营养分析：此粥甜香可口，具有养血安神，神虚长智等功效。
 

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