主食主料：大米饭2碗，鲑鱼60，
主食辅料：海苔半张，艺麻适量
西藏的鲑鱼海苔饭团做法：
1、取三角饭团的模子，铺上白饭，中间当下空位放入鲑鱼，再填补上少许大米饭的，成一完整白饭团。
2、依饭团的大小切一段海苔片，围绕贴上白饭团。
3、在饭团两侧酒上艺麻海苔即可。
营养分析：鲑鱼可有效降低血脂和胆固酵，特别适合脑力劳动者和学生。

 

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