日喀则三日行程
第一天：拉萨―羊卓雍措―江孜―日喀则
从拉萨出发，可以在冈巴拉山山顶眺望美丽的羊卓雍湖，离开羊卓雍湖后，要跨越4330米的斯米拉山口，经过卡若拉冰川后，就来到了江孜。江孜是后藏英雄城，电影《红河谷》就是在江孜县城实地取景拍摄的，江孜县城内的景点有抗英遗址宗山城堡以及有十万佛塔之称的白居寺。参观完江孜，可以乘车前往日喀则。

第二天：日喀则―羊八井―纳木措
早晨乘车前往当雄县城，途中经过大竹卡和雪古拉。离开当雄县，翻越那根拉山，就进入了纳木措。纳木措是著名的景点，不仅是西藏的三大神湖之一，还是藏传佛教的著名圣地。来到西藏，这个湖泊当然不能错过。

第三天：纳木措―拉萨
第三天是返程，途中会经过羊八井，如果身体状况允许，可以去泡温泉。

珠峰四日行程
第一天：拉萨―羊卓雍措―江孜―日喀则
从拉萨出发，可以在冈巴拉山山顶眺望美丽的羊卓雍湖，离开羊卓雍湖后，要跨越4330米的斯米拉山口，经过卡若拉冰川后，就来到了江孜。江孜是后藏英雄城，电影《红河谷》就是在江孜县城实地取景拍摄的，江孜县城内的景点有抗英遗址宗山城堡以及有十万佛塔之称的白居寺。参观完江孜，可以乘车前往日喀则。

第二天：日喀则―定日―珠峰
从日喀则出发，前往协格尔，途中经过拉孜，还要翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，在雪山上可以眺望珠峰。再经过岗底斯山脉，翻越几座高海拔的山峰后，就到达了珠峰脚下。在距离珠峰5100米的地方，有一座经幡猎猎的寺庙，寺内白塔耸立，这就是绒布寺——世界上海拔最高的寺庙，晚上可在珠峰大本营留宿，以便欣赏珠峰早晚的美景。

第三天：珠峰―日喀则
从珠峰返回日喀则，途中路过扎什伦布寺，这是历代班禅的驻地。
第四日：日喀则―拉萨
最后一天，返程。
还有一条线路：拉萨―羊卓雍措―江孜―日喀则―定日―珠峰―日喀则―羊八井―纳木措―拉萨。这一条线路需要5天的时间，把上述的两条线练成了环线，如果时间足够，建议大家选择这天线路。

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