一、如果是10月份去西藏，需要带哪些衣物？
答：衣服有：防水冲锋衣（雨披)、旅行鞋（登山鞋）、保暖内衣裤、毛衣、羽绒服(用于高海拔地区，因为早晚温差大)、袜子及内裤若干、防紫外线太阳镜、防晒霜、润唇膏、水壶及洗漱用品、急救箱、手电、充电器等。按个人需要，可以带照相机或者是摄像机。另外，可带一些高热量食品，比如：巧克力、牛肉干等。还可以带一些口香糖，可缓解高原反应带来的耳鸣头痛。但是不能吃太多，避免口干。
二、什么样的人不太适合去西藏呢？
答：首先是患有严重高血压、心脏病者不宜去西藏。如果你也不太了解自己的身体状况，建议先去咨询一下医生，以便做出决定。身体瘦弱不用太担心，自己注意身体的调节。身体运动员的话可能比普通人更要注意身体的反应。同时不要因为去西藏刻意的锻炼身体，要充分休息，将身体调节到最佳状态。（注意：不要感冒去西藏，不太好）
三、去西藏需带些什么药品？
答：带一些常规的药就可以了，比如，感冒药。去痛片、去热药什么的。可以准备一些抗高原反应的药品，如高原红景天(至少提前一周服用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参含片等。
四、去西藏安全吗？ATM卡是否可取到钱？方便吗？邮政储蓄卡(绿卡)好用吗？
答：1、56个民族是一家，藏族同胞和其他少数民族一样善良友好，且全民信奉佛教，所以，藏民都非常忠厚、老实，并且热情好客，所以在西藏旅游是非常安全的，不用太担心。在旅途中藏民都会向你挥手、微笑表示友好；如果你到藏民家做客，你会感受到像高贵的客人一样，可以品尝“无穷尽”的青稞酒和酥油茶，你会有一种家的感觉，很舒服温馨；而且，藏区人民特别乐于助人，你经常可以看到好几辆车停下来，为一辆并不认识的师傅修车（在西藏的不安全主要来自天灾）。
      2、在藏区带现金还是比较安全的，很少出现问题，除了农行的金穗卡不太方便，工行的牡丹卡无法使用以外，其他的一般都能用。但是由于藏区信号不太好，有时会无法与内地的网络连接上，最好自己备一些现金。

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晨光中的水葬台 苍茫的山峰     到日喀则的市场购物 

住在扎什伦布     今天我们要进扎什伦布寺了   

过雅如拉山口朝库玛村走去    顺着1879年走过的那条路   

去日喀则的途中经过却登尼玛河    过古马夏拉村、维纳村 

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