此行程是专为周姐二人做的西藏和尼泊尔旅游线路，别人拍下无效。此行程报含价西藏和尼泊尔旅游行程中所有费用（自费项目和往返拉萨飞机或火车票费和自娱自乐费除外），入团费为9380元/人，二人合计是18760元(拍下此页面为周姐二人的定金面4760元，余款14000元在抵达拉萨当面签合同时现付，同时本社提供给周姐一万九千元的收据）。本社代办返程火车票，到时如无手续费，我们直接出票，如有手续费，临时以客人意见决定为准。拍下此线路后，请在行程结束前一二天确认此页面上的定金款，谢谢合作和理解！

第一天：拉萨车站或机场接团，我们用西藏最高的礼节为客人献上洁白的哈达迎接客人的到来。抵达拉萨后入住宾馆作高原适应性休息。
购物店安排：无 自费项目：无
餐: 自理 宿：拉萨

第二天：早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫，它始建于公元七世纪，自五世达来喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历代达来喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现；下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物。
购物店安排：2个特色店 自费项目：导游现介绍，可参加可不参加。
餐: 含早中晚餐（B/L/D） 宿：拉萨

第三天：拉萨－工布江达县－巴松错湖－林芝（绝色之旅）　
拉萨乘车前往位于工布江达县境内的巴松措湖，沿尼洋河东行，翻越5013米的米拉山口，驰向海拔仅2500米西藏江南林芝，沿途景色秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。可以停下来拍照。 　　 巴松错，是红教圣湖，莲花生曾经在此与妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上白雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约18公里，湖面面积28平方公里，最深处达120米，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣盎然。湖内有座小岛，岛上有一座古庙 “错松庙” 雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境， 客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色。之后驱车至林芝，藏语为“太阳的宝座”。沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。 温馨提示：今天去林芝的车程比较长，但沿途有美丽风景作伴，您也不会觉得枯燥乏味，全程路况都非常好，海拔也有所降低，不必担心高原反应。
购物店安排：无 自费项目：导游现介绍，可参加可不参加。
餐: 含早中晚餐（B/L/D） 宿：八一

第四天：林芝-排龙-通麦天险- -然乌湖-（惊艳之旅）　
鲁朗镇；途经帕隆藏布江（是雅鲁藏布江主要支流之一，也是一条世界级大峡谷，平均深度相当于1.67个重叠的科罗拉多大峡谷。峡谷内江狭山陡，江水湍急，险滩接连不断，叠水和瀑布随处可见。峡谷两侧，原始森林密布，河谷丛林，翠绿青葱），帕隆藏布江与易贡藏布江两江交汇处、排龙门巴民族乡，林芝通麦天险，易贡原始森林自然保护区，岗乡自然保护区前往“绿海明珠、冰川之乡”波密，沿途行进通麦天险（沿线的山体土质较为蔬松，且附近遍布雪山河流，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，故通麦一线曾有“死忘路段”之称）。行进在那巍峨峻峭的大山之间，那鬼斧神工、泼墨山水，那冰川绝壁、雪山云雾，令人惊叹不已。 　　游览古乡湖是波密人民母亲河--帕隆藏布河的一段，海拨2600米，长5公里，宽1至2公里，最深处20余米；它的成因是1653年，古乡后山的“雄陆给尼”冰川爆发，由卡贡弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成，是藏东南著名的淡水湖这一。 　　　　
抵达藏地必去的小城--波密(素来享有“绿海明珠、冰川之乡”、“西藏的瑞士”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉，是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地)。经八宿抵达绝色然乌湖（是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷，使人如进梦幻之境）；私密体验：天脉下的传奇（湖水中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境；天堂一样纯净，给予您的双眼毕生难忘的视觉体验）！
购物店安排：无 自费项目：导游现介绍，可参加可不参加。
餐: 含早中晚餐（B/L/D） 宿：然乌

第五天：然乌湖-米堆冰川--鲁朗林海--南迦巴瓦峰--八一（天堂之旅） 　
游览中国最美冰川--米堆冰川，此景点安排客人自由游玩三小时（“世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵；零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，气势宏伟，实属世间少见，由衷地赞叹着大自然的造化）。远观世界第十五高峰－－南迦巴瓦峰的魅力还在于集壮丽与秀美于一身（2005年曾被《中国国家地理杂志》当选为中国最美的山峰之首）；之后返回林芝。
购物店安排：无 自费项目：导游现介绍，可参加可不参加。
餐: 含早中晚餐（B/L/D） 宿：八一

第六天：林芝－巨柏园－松多－巴杰塘草原－米拉山－拉萨（560公里，柏油马路，8小时）　　　　
上午参观有2500年历史的见证人－林芝柏树王和巨柏林。游览卡定神山天佛瀑布：山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉；沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，翻越海拔5230米的米拉山口，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。更有不少的林芝山珍可以在沿途购买。晚返回拉萨。 
购物店安排：无 自费项目：导游现介绍，可参加可不参加。
餐: 含早中晚餐（B/L/D） 宿：拉萨

第七天：尼泊尔旅游八天的行程开始，从拉萨出发，经过羊湖，日喀则，定日，聂拉木到达樟木。
早上从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，经过浪卡子，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。当晚到达樟木镇。沿途可观看珠穆朗玛峰（海拔8848m），希夏邦玛峰（海拔8012m），希夏邦玛峰是唯一的一座完全在中国境内(聂拉木)的8000米级山峰。樟木是中国和尼泊尔的边界，两国以波曲河为界，河上筑有友谊桥，供旅客徒步过境。
购物店安排：无 自费项目：（卡若拉冰川50元）
餐: 含中晚餐（L/D） 宿:樟木(Zhangmu)

第八天：早上从樟木出发，经过友谊桥，柯达瑞，杜利克尔，加德满都，巴克坦布，到达纳加阔。
早上10:00在樟木友谊桥海关出境，如果进出关的人很多，需要排队等候，10:40左右尼泊尔中文导游在尼泊尔境内的柯大瑞(Kodari)口岸接团，在我社口岸工作人员的引导下办理入关手续。后乘车途经尼泊尔短途徒步中心风景秀丽的杜利克尔到达尼泊尔首都加德满都(Kathmandu)，加德满都这座拥有1000多年历史的古老城市位于加德满都谷地，四周群山环抱，阳光灿烂，四季如春，素有“山中天堂”的美称。它以精美的建筑艺术、木石雕刻而成为尼泊尔古代文化的象征.后前往始建于13、14世纪,尼泊尔保存最完整的中世纪古城巴克坦布(Bhaktapu俗称巴德岗 列入联合国教科文组织世界文化遗产名录):巴克坦布和巴克坦布杜巴广场（Bhaktapur Durbar Square）：黄金门(Golden gate),55窗宫（The Palace of 55 windows）、巴特萨拉女神庙（Batsala Devi）、尼亚塔波拉塔（Nyatapola Temple）等。参观完Taumadhi广场可达到陶工广场(POTTERS’ SQUARE),在这里可选购著名的巴德岗木雕工艺品和陶制品，她被誉为“露天博物馆”和“活的遗址”。
后前往纳加阔(Nagarkot/海拔2175米)，纳加阔是观看喜玛拉雅雪山日落和日出最佳位置之一。从这里可以眺望眺望珠穆朗玛峰，希夏邦玛峰,洛子峰，马卡鲁峰，卓奥友峰，马纳斯鲁峰等世界著名高峰。云中天堂的漫步从现在开始.
购物店安排：无 自费项目：无
餐: 含早中晚餐（B/L/D） 宿：纳加阔(Nagarkot)

第九天：从纳加阔特(Nagarkot)乘车返回加德满都(Kathmandu)，游览博达哈大佛塔，帕苏帕提拿寺，加德满都杜尔巴广场，后经过阿山街前往泰米尔（Thamel）自由购物。
清晨观看壮观的喜马拉雅山脉日出.早餐后参观博达哈大佛塔(Bodhnath被列入联合国教科文组织
世界文化遗产名录）,据说佛塔的出现是西元600年后,也就是藏王松赞干布时期.这座加德满都谷地最大的佛塔,一直以来与藏传佛教和西藏拉萨有着密切的关系.
参观帕苏帕提拿寺(Pashupatinath被列入联合国教科文组织世界文化遗产名录),这是尼泊尔最重要的印度教寺庙,供奉着湿婆神的化身,吸引着来自印度的虔诚教徒和修行者前来朝圣.该寺以其传统的尼泊尔火葬习俗闻名.只对印度教徒开放.
参观加德满都杜尔巴广场(Durbar Square被列入联合国教科文组织世界文化遗产名录）。参观阿山街 (Asan Tole)这是一条充满惊奇异象的街道，这里自古以来就是加德满都的最主要的商业街，更是通往西藏商道的起点，如今它依旧繁华似锦，令人目不暇接。
后前往泰米尔(Thamel)自由购物。它既是尼泊尔政府在加德满都专设的涉外旅游区，也是住宿、美食、购物三位一体的旅游天堂。
购物店安排：无 自费项目：无
餐: 含早中晚餐（B/L/D） 宿:加德满都(Kathmandu)

第十天：早上加德满都出发，前往奇特旺国家森林公园。
清晨如果天气晴朗可自费乘观光小飞机飞越珠峰，在空中欣赏近在咫尺的珠穆朗玛峰，同时还可以欣赏另外7座8000米以上喜马拉雅山脉山峰的雄姿（自费项目自愿选择：USD185元/人，由最好的Bhutan Air执飞，飞行时间为1小时左右）。
于酒店内享用丰盛的早餐后乘车前往皇家奇特旺国家森林公园(ROYAL CHITWAN NATIONAL PARK),在前往奇达旺的途中可自费参加闻名世界的翠苏里河漂流(Trishuli rafting),又称白浪漂流（自费50USD,漂流时间90分钟左右），体会急流险滩带来的乐趣。尼泊尔有世界最佳漂流圣地的美誉。  途中在休息站安排免费品尝南亚特有的马萨拉奶茶（Masala Tea），煮沸的牛奶加红茶加诸多香料而成，特有的香味令人很难忘怀.
下午抵达奇特旺国家森林公园(ROYAL CHITWAN NATIONAL PARK/被列入联合国教科文组织世界自然文化遗产名录)，奇特旺的含义是“密林的心脏”。晚餐安排丰盛的自助餐。
晚餐后参加充满尼国情调的狂欢晚会（根据人数安排，10人以上安排）。
购物店安排：无 自费项目：观光小飞机飞越珠峰（185USD）白浪漂流（50USD）
餐:早/中/晚 (B/L/D) 宿:奇特旺(Chitwan)

第十一天：奇特旺国家森林公园内丛林活动，午餐后前往博卡拉。
清晨在鸟儿的欢唱声中醒来，呼吸着新鲜的空气，感受泥土芬芳的气息，光着脚丫奔跑在乡间的小路上，路边回转的露水，怒放的野花，一点小小的发现也能成就一份独特的心境。
造访奇特旺国家森林公园有许多不同的玩法,这以深入大自然猎奇为主:骑大象(Elephant Rides/1.5小时）在丛林中穿越，观看悠然自在见人不惊的梅花鹿、麋鹿，可爱的小猴；你也许会看见孟加拉虎在丛林中信步，看到贪食的熊，敏捷的花豹以及众多的野生动物在丛林之中悠然自得地生活。这儿生活着亚洲独有的独角犀牛，骑着大象去寻找，是比较容易见到的。午餐后徒步穿越乡间小道，参观原始塔奴村，下午乘坐独木舟(Canoe Ride/30分钟），在娜普娣河上漂流，如果运气好的话还可以看到野生的鳄鱼和漂亮的水鸟。之后离开独木舟进入丛林(Jungle walk/30分钟)，徒步在原始丛林中，追寻动物的身影。中餐后乘车前往美丽而恬静的小镇博卡拉(Pokhara)。
购物店安排：无 自费项目：无
餐:早/中/晚 (B/L/D) 宿: 博卡拉(Pokhara)

第十二天：清晨在萨朗阔观日出，中餐后返回加德满都，游览斯瓦扬布那特寺。
清晨5点至萨朗阔(SARANGKOT)观喜玛拉雅山日出，眺望喜马拉雅山安娜普娜段群峰，令人叹为观止的日出变色美景，万年冰雪巨峰呈现在眼前，其中鱼尾峰(6997m)呈现金色，特别壮观。之后返回酒店用早餐。在酒店花园里尽情享受宽容的阳光、清新的空气和浪漫的异域风情。
早餐后游览深不可测的大卫瀑布（DAVID’S FALL/ 30分钟），参观西藏村(TIBETIAN REFUGEE CAMP/30分钟) ,在藏村内，妇女在飘扬的经幡下细致的编织着藏毯，藏族文化特色尽在其中。漫步湖边绵延3-4公里长的商店、酒吧或餐厅（嬉皮士街），欣赏博卡拉谷地美丽的湖光山色。泛舟费娃湖（FEWA LAKE/1小时）可达湖中心一小岛上印度教瓦拉希庙(Varahi Temple).穿过茂密的湖边树林,可徒步去到世界和平塔((VISIT WORLD PEACE PAGODA/1.5小时),这座矗立在高山上的白塔由日本佛教徒组织修建,也是远眺湖光山色的最佳位置.
中餐后乘车返回加德满都(Kathmandu)。途中参观尼泊尔境内最富盛名的藏传佛教寺－斯瓦扬布那特寺(Swayambhunath被列入联合国教科文组织世界文化遗产名录）。由于该寺野生猴子不少，并且这些猴子顽皮可爱，因而有“猴庙”美誉。
购物店安排：无 自费项目：无
餐: 含早中晚餐（B/L/D） 宿：加德满都(Kathmandu)

第十三天：告别加德满都，汽车返回日喀则。
如需飞机返回原居地，报团前请说明以便及时确认机位(机票本社可代办，费用自理）。
购物店安排：无 自费项目：无
餐: 含早中晚餐（B/L/D） 宿:日喀则（Xigaze）

第十四天：从日喀则乘汽车返回拉萨（此天可安排游览扎什伦布寺，门票55元自理）。
今日行程：今日行程全程为280km，柏油路面路况很好，行车时间约6-7个小时。
购物店安排：无 自费项目：无
餐: 含早中晚餐（B/L/D） 宿：拉萨

第十五天：早餐后出发赴纳木措，沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的纳木错，远观“光明之神”念青唐古拉山 。下午返程；赴羊八井地热景区。领略藏北草原迷人风光，有幸能观看到世界罕见的爆炸泉、间歇泉、在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，并可自费淋浴温泉（98元/人）对治疗皮肤病、关节炎，解除疲劳有很好的功效，晚返回拉萨。 
购物店安排：2个特色店 自费项目：导游现介绍，可参加可不参加。
餐: 含早中晚餐（B/L/D） 宿：拉萨

第十六天：拉萨市内自由活动，此天费用自理，只含住宿。
购物店安排：无 自费项目：无
餐: 自理（B/L/D）     宿：拉萨


第十七天：拉萨-各地 (餐自理 宿：自理)
早餐后退房，由司机到酒店接客人赴拉萨火车站送团，告别圣地西藏，结束愉快而神秘的西藏旅游之行！
今日行程：带着藏区给您的感动和美好回忆，结束愉快旅程，欢迎您再来美丽的西藏，扎西德勒！

西藏境内接待标准(所含项目)：
一、交通:免费接送机场或火车站.全程旅游专车接待（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施）
二、住宿：全程当地准三星标准酒店,双人标准间,独立卫生间.如出现单男单女住单间,补房差.西藏地区酒店受地域影响,酒店标准与内地城市存在较大的差异,酒店不带空调,请客人勿以内地城市的酒店标准心态衡量．
三、用餐:八菜一汤/十人一桌/旅游定点餐厅（不含酒水，宾馆含早餐）,口味主要以川菜为主,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,全程会安排几正路餐.若有用餐不习惯者可自备佐食，或退相应餐费自行安排就餐.
四、门票:行程所列景点门票,如因政策性及天气原因无法参观景点,现退门票费用。因上布宫需要，请客人带好身份证。
五、导游:专业优秀导游(其中然乌四天用车为越野车，四人一台车，司机兼导游。其余景点线路为旅游大巴车).
六、报价含旅行社责任险,车位险,个人意外险.

尼泊尔境内接待标准：
报价包含:
签证：含尼泊尔15天旅游签证费，游客限持中国半年以上有效期内护照，因拉萨的地域特殊性，如客人换过护照，请将老护照原件一起带上，如无老护照原件，费用另计。
用车：中国境内5-47座旅游专用车/尼泊尔境内5-37座旅游专用车。
住宿：中国境内日喀则1晚预备三星酒店住宿，樟木1晚普通招待所住宿。尼泊尔境内加德满都2晚当地四星酒店住宿，博卡拉1晚当地三星酒店住宿，纳加阔1晚旅游度假观光酒店住宿，奇特旺1晚旅游度假观光酒店住宿。
用餐：中国境内5正2早(酒店含早/正餐为中式餐/餐标每正15元)。尼泊尔境内10正5早(酒店含早/含中式餐/尼泊尔餐/印度餐/日本或韩国料理/酒店自助餐/如不用餐，恕不退回餐费)。
导游：中国境内无导游，尼泊尔中文导游服务（尼泊尔本地人）。
门票：行程所列门票费用(特别指明自费的景点门票除外)。
娱乐：赠送尼泊尔民族歌舞晚宴。
保险：全程赠送十万元旅游意外险。
特别赠送：尼泊尔民族歌舞表演，奇特旺野外狂欢晚会。

报价不含:
小费:司机导游小费（游客需要在团队行程结束前付小费：5美金/人/天*6天=30美金/人）
护照费:个人因私护照在户口所在地公安机关办理，护照在交与我社时请保证其有效期在半年以上，如客人换过护照，请将老护照原件一起带上，如无老护照原件，否则费用另计。
个人消费:如电话费,酒店干洗费,行李超重费,进出海关填表费,额外小费等
自费项目: 卡若拉冰川50元、乘小飞机观珠峰185USD(飞行时间为1小时左右)、白水漂流50USD等，绝无强 制消费。
单房差:如一人使用一间房全程则需支付 1400元 单房差
机票: 如飞机返程,国际/国内机票单列,不含国际机场税,国际机场离境税（单次1695尼币）
税金: 如购买大宗物品,请保留好购物凭证,所产生的关税自理

西藏和尼泊尔旅游途中的特别说明：
一、行程中尼泊尔及印度民族歌舞表演为打包在费用中,如不参与,恕不退回任何费用.
二、如尼泊尔行程的最后一天，客人需从尼泊尔乘机返回内地，机票以出票当日价格为准．
三、在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社有权保留对游览次序的调整。
四、如遇（如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等）人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理，我社可因此调整行程安排,旅行社不承担由此产生的其它责任及费用，如遇费用增加,旅行社可以追加相应产生的费用.如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等，费用均不退还。