与前两天的路相比，今天的路称得上是坦途了。只要沿着河谷走就可以，路上也没有任何的坡度，而且，这里已经可以看到充满生机的绿色了，白花花的河水也欢快的流淌着，景色非常的美。走了大概半个下士的时间，就到了昌达村，这里已经可以通行拖拉机了，但依照规矩，向导要把我们送到隆郭村，意思就是我们还要再走一个小时，途中，会迎面遇到赶马车的藏人，大家相互打声招呼，然后继续各自前行。汉语在隆郭村的通行程度还是比较好的，小孩子上了小学以后，汉语就已经讲的不错了，如果有兴趣的话，可以向他们学习几句藏语。我们在隆郭村坐上了拖拉机，一路颠簸，远远就看到了桑耶寺的金顶，给人以美的享受。

重点推荐景点:桑耶寺
桑耶寺的建造，与吐蕃第五代赞普赤松德赞振兴佛教的举措有着密切的联系，为了振兴佛教，赤松德赞特地从印度请来高僧寂护，更是从乌杖那国请来密宗大师莲花生，也因此，桑耶寺的建造，也产生了许多关于莲花生的传说。相传，当年赤松德赞非常想看到寺庙建成以后的模样，于是莲花生运气神功，将寺院的幻影生成在自己的手心上，这让赤松德赞大呼“桑耶！”，“桑耶”就是出乎意料的意思，于是这个寺庙就被命名为“桑耶寺”。

桑耶寺是藏传佛教史上第一座佛、法、僧三宝俱全的寺庙，整个寺庙的建筑，是按照佛经中的大千世界布局，其中央的位置，就是世界的中心须弥山，由邬孜大殿代表，这个大殿融合了藏、汉、天竺三种风格，其南北又建造了太阳、月亮两殿，这就象征着宇宙中的日、月双轮。乌孜大殿的四个角上，分别建着红白绿黑四座佛塔，这代表的是四大天王。而寺庙外围的圆形围墙，则象征着世界外围的铁围山。桑耶寺的布局，和密宗的曼荼罗有不少相似之处。

关于交通：
可以在隆郭村搭拖拉机前往，租一辆车的要价是100元，讲价可以讲到80元，可以打听下有没有人愿意一同包车，因为拖拉机的后座可以坐很多人，大家可以平摊费用。

关于住宿：
桑耶寺的周围都是沙漠，但奇特的是，这沙漠之中，不仅有河流，还有绿色的树林。如果你觉得住寺院不过瘾的话，可以选择露营。

关于饮食：
在桑耶寺的东门外，有几家藏味餐厅以及川菜馆，所以吃喝是不必发愁的。桑耶寺门票为每人40元。

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