第一次步入高原地区的人，都会有不同程度的高原反应，也就是高原适应不全症。那是因为海拔高，空气中的氧气少，并且气压也低。大体有这些症状，头晕头痛、全身无力、没有食欲，胸闷等。所以，事前，我们一定要做好应对准备，发生危险时，就可以及时自我治疗（自我治疗是最直接、最有效的),可以带一些补氧产品。
   那么，发生急性高原反应该怎么及时处理呢？
   1、首先，也是很重要的，要让患者报纸平卧的状态，以保证其气息稳定。同时，给予患者间断式的吸氧（氧流量每分钟1-2升较好）；
   2、根据症状的不同进行治疗。精神不好的可以吃适量人参；失眠、烦躁者珂使用少量的镇静剂；呼吸急促的可复用适量的双氢克尿噻等利尿剂。等等，注意症状的不同，切不可乱用药。
   3、如果症状严重，如神志不清，咳嗽剧烈、反应迟钝，甚至是抽搐昏迷，很可能导致肺水肿、脑水肿等危险，此时应立即对患者进行低温治疗等，并尽快送往附近的医院进行治疗。
以免耽误最佳救治时间。（在这里提醒一下，等患者回到平原地区后，不舒服的状态仍会持续一段时间，最好最几次高压治疗）
   其次，出游分为两种，我们来看看需要准备些什么。
   自驾游的话，因为是自行出动，可以选择带面罩吸氧器，压密型的，对于预防和治疗高原反应很有意义，这样用完氧后可再去医院治疗。
如果是.搭乘公共交通工具，如汽车，火车等，可以选择便于携带并且好操作的，“一拉罐”式瓶装氧比较适合。出发前要休息好，要好身体，保证最好的状态，也要保证一定的运动量以适应高原环境。坐汽车或者是火车是比较合适的，因为是逐步适应的，这样身体就有一个慢慢适应的过程。如果是以很快速度进入高原地区的，身体一下子无法适应，很容易出现高原反应。所以大家一定要注意做好准备，以免过程太辛苦。

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