（1）国内旅游活动
早年西藏官吏开始往来游历，西藏和平解放后，为了加强西藏各界对中央政策及内地发展情况的了解，国家每年组织大批西藏人士到地进行多种形式的旅游。从1951年到1979年的二十多年间到内地旅游的团体主要有西藏致敬团、国庆观礼团、参观团、青年参观团、妇女代表团、佛教代表团、西藏学习参观团等，参加这团体的成员有西藏地方政府和班禅会议厅官员、宗教界人士、工商业者、青年妇女等各界代表数千人。
这一时期，还出现了演出酸内地的演出活动，如西藏歌舞代表团、西藏军区政治文工团等多次到内地参加各种形式的文演出。同时西藏自治区在解放后还多次组织代表团参加全国的体育竞赛，其中有全国少年乒乓球赛、全国中学生运动会、全国运动会等等。通过这些文体活动，加强了西藏和内地之间的沟通了解。
（2）国际旅游活动
这一时期，自治区内群众和团体的国际旅游活动也开始增多，主要有演出访问活动和宗教旅游活动两大类。
演出访问活动。西藏歌舞团自1956年成立后，实力不断充实，演出质量逐年提高，活动逐年增加。1965年4月，该团到尼泊尔王国进行友好访问演出；1978年对瑞典、芬兰、挪威、丹麦和冰岛等北欧5国进行访问演出。他们的演出访问使外界开始认识和了解西藏，为后来西藏旅游业的发展提供了潜在的国际旅游客源市场。
宗教旅游活动。这一时期，西藏自治区内人民群众的外出朝拜活动十分活跃。达来喇嘛和班禅喇嘛曾于1957年到印度参加释迦牟尼涅槃2500周年集会，随行者100多人。当时还有群众自发去印度的朝拜活动；另一方面，西藏还生活着回族，氢1976年资料统计，在拉萨市区的回族有172户，782人，主要集中在河坝林和力新两个居委会，在这一时期，也存在伊斯兰教徒的麦加朝拜活动。
 

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