如果驴友们想要到西藏墨脱徒步旅行，事先一定要做好充足的准备，对墨脱的情况要有一定的了解，下面是笔者总结的墨脱徒步攻略，希望能给热爱徒步旅行的朋友一些帮助。

一：关于边防证
去墨脱徒步，沿途会有一些地方要产看边防证，所以事先要准备好到墨脱和米林的边防证。

二：关于徒步路线
进墨脱有两条传统路线，其一，是从派区到波密，可以从八一直接坐车到波密。车可以从粮食局附近找，车费在100元左右，如果死雨季，路会被塌方和泥石流分为好几段，要换几次车，这样的话，路费也会高一点；其二，是从波密到派区，在八一镇的墨脱驻八一办事处找车，这里每隔一两天就会有车到派区，车费60元左右，还有一条路是八一——林芝——鲁夏——派区，这条路比较麻烦，建议直接从八一坐车到派区。去墨脱徒步，一旦进入就没有退路，只能坚持走下去，所以良好的心理素质以及身体状况都是必不可少的。

三：关于徒步路况
墨脱的雨季一般是6、7、8月份，即使是下雨，温度也不会太高，但是雨水给沿途带来得泥石流和塌方，会给徒步带来不少麻烦。

不管选择走哪一条路线，都会有雪山要爬，派区那边的是多雄拉山，波密那边的是嘎隆拉山。爬雪山要跟着背工走，因为雪山上是没有路的，很容易迷路，这是非常危险的。事实上，进墨脱的最佳时间是8-9月份，其他时间山上的雪会很多，这样就增加了危险性。

从派区到墨脱，山路比较窄、陡，虽然危险性不大，但走起来会比较辛苦，也容易扭到脚。

从背崩到80K，沿途的塌方和泥石流较多，一般都是之前就有的，这样的话就可以沿着前面人留下的脚印走；如果是新的塌方，就要小心了，最好是看清楚整个行走路线和中间停留的地方后再行动。

从墨脱到波密，是以前修过的公路，目前还不能通车，但至少是修过的，路比较宽，不过路面比较泥泞，也会遇到塌方和泥石流。墨脱到波密的许多地方都有小路，如果能遇到当地人，跟着他们走会节省不少体力，尤其是80k-波密路段，一定要找认识路的人走，不然是找不到小路的，这样就得沿着公路走，一天的时间肯定走不到，而且路上没有可以投宿的地方。

到墨脱有两条岔路：其一，是从阿尼桥到背崩的路上，应该走右边的那条到山脚的路；其二，是从背崩到墨脱的路上，应该走右边那条上山的路。一定要记清楚，千万不要走错。

要切记，从墨脱到波密的大路只有一条，如果走着走着前面的路被河床或别的障碍物挡住，要想办法过去，这样就可以在看到路了。

沿途会遇到很多蚂蟥，被咬是一定的，关键是看被咬了多少，想被咬的少，就要把腿绑好。除了蚂蟥，还有一种象蜜蜂的飞虫也吸血，被咬了会很疼。

四：关于装备
准备装备得原则是：越少越好！最好不要超过30斤，能低于20斤就更好了。
鞋，最好是高腰、底纹深的解放鞋；

衣服，可以准备长裤长袖的，雪山上确实挺冷，还要另外准备一套干燥的衣服，没必要太厚，晚上休息时可以换穿；如果是雨季，还要准备雨衣，最好是骑车用的那种；内裤和袜子，准备两三套，够换洗就可以；手套也要准备，爬雪山时用得到；睡袋最好也带上；

食物，至少要准备8-10天的食物，压缩饼干、方便面、巧克力和糖都是不错的选择；

药物，不要准备的太多，准备一些肠胃的、消炎的、创可贴这些就差不多了。

除此之外，最好带上一两条香烟，因为当地的门巴人喜欢抽烟，带上烟和他们交流会方便很多。

五：其他注意事项
1，沿途有很多水流，所以带上一个水壶就够了，最好到水边再休息，不仅可以喝点水，还可以洗一洗。千万不要随便坐下来休息，因为有蚂蟥。
2，在这条徒步线路上，鞋子不湿是一种奢求，但还是要尽量避免弄湿鞋子，脏了没关系，但湿了的话，走起来实在很难受。

3，最好不要吃门巴人的东西和水，尤其是出了墨脱走3、4、5个小时后过的三个村庄，因为他们会下毒，门巴族人认为如果把别人毒死，这个人的运气会转到他们身上。不过门巴族人还是很热情的，一些门巴族人赶路时会带一桶玉米酒，如果一起走，他会请你喝，这种酒一般没有事，不放心的话，可以让他先喝一口，你再喝。酒量不好的人最好别喝，喝醉了赶路会很危险。

4，如果是喜欢刺激的话，而且还有自虐倾向，你可以打听一下去四连的走法，那条路要过当地有名的蛇山和蚂蝗山，一定非常刺激。这条线路还是当年雅漂的人走的路线，如果找到好的哦向导，还有机会看到著名的瀑布群。不过，走这条线路要耗费一个月左右的时间。

5，徒步路上，可以饿着，但千万要注意水分的补充，万一脱水就危险了。

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