布达拉宫游览时间为1小时。
布达拉宫，位于拉萨市中心，是座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是整个青藏高原的象征，也是藏文化最灿烂的象征。“布达拉”是由梵语音译而来，又被译为“普陀罗”或“普陀”，原意是指观世音菩萨所居住的岛，因此，布达拉宫又被称为第二普陀山。

大昭寺游览时间为2小时。
大昭寺，位于拉萨市的中心，始建于7世纪中叶。大昭寺是西藏最早的木构建筑，也是西藏最辉煌的一座叶蕃时期的建筑，殿宇雄伟、庄严绚丽，每天都有大批信徒前来转经。大昭寺被称为“西藏的眼睛”，是西藏的重大佛事活动的中心所在。

八廓街游览时间只可以自行安排。
八廓街，位于拉萨的中心，是拉萨本来面目保留得最完整的街道，也是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地，来拉萨旅游，必游的地方之一就是八廓街。

罗布林卡游览时间是1至2小时。
罗布林卡的藏语意思是“宝贝公园”。罗布林卡被称为拉萨的颐和园，也是历代喇嘛的夏宫，每逢夏季，喇嘛就把办公地点从布达拉宫转移到罗布林卡。罗布林卡的建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，共有374间房，是西藏最有名的人造园林，现在已经被改造为人民公园，雪顿节期间，罗布林卡会有非常丰富的表演。

哲蚌寺游览时间为2小时。
哲蚌寺，位于拉萨市西郊10公里处的根培乌山上，是藏传佛教格鲁派三大寺庙之一，也是全世界最大的寺庙。每年的雪顿节，晒佛仪式就在哲蚌寺举行，届时，会吸引大批的信徒和游客前来祈福。

色拉寺游览时间为2小时。

拉萨色拉寺，位于西藏拉萨布达拉宫北面3公里的巨石峥嵘的色拉乌孜山脚，全称是“色拉大乘洲”，是“拉萨三大寺”之一，虽不如哲蚌寺那么宏大多彩，但这里的辩经活动绝对是非常精彩的，也很有特色。“色拉”的藏语意思是最玫瑰。

纳木措游览时间为1天。
纳木措，是世界上海拔最高的大湖，也是西藏最大的湖泊，这里的水草丰美，全年都可以放牧，是难得的天然大牧场。每到羊年，很多僧人信徒会长途跋涉来到这里转湖一次，非常壮观。

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