盐井在历史上,它是吐蕃通往南诏的重要通道，也是从云南运茶到西藏的必经之路。

西藏境内的茶马古道，第一站就是盐井，紧靠澜沧江边上，沿江两岸丰富的盐水向泉水一样往外涌。在泉眼处用石头把泉水围起来就成了井盐，然后把盐水背到至江边低平的地方，同样用石头把水围成田，让太阳把水蒸发干就成了粗盐，再取回粗盐在自家平坦的屋项进一步晾晒，打理好就可以卖给盐商了。据说盐井从格萨尔王时期就开始晒盐了，晒盐有着悠久的历史。传说中。格萨尔王与纳西曾经为争夺盐井盐田还发生过一场战争。据历史记载从很早以前的唐朝就有盐井晒盐的历史，但是盐井的晒盐方式是与世界上其它任何地方都不一样的，这是有史料记载的。

走214国道进入盐井，一进到盐井镇首现看到的是建在纳西民族乡博物馆。所有历史的细节都在不知不觉中慢慢模糊。旅游胜地图片上一座博物馆是一段历史的见证，它收集到的都是历史的遗物，纪录历史的辉煌。盐田博物馆记载着茶马古道上与盐相关历史与故事，还有与盐田有关的器物。第一次到西藏，第一次到盐井，第一次亲身体验茶马古道，盐田博物馆能让你了解更多的相关历史与故事。

在盐田博物馆前，有一条小路，弯急，上下起伏，坡度也很大，小道的一侧是悬崖，下边就是波澜壮阔的澜沧江，这还是和多年前的记忆。今年再去盐田的时候，路面已经改成柏油路面了，靠江的一边也有防护栏保护着呢，盐田前有几个介绍盐田的历史和性质的牌子，这样的规划，可以让游客更多的了解已经失去多年前的韵味的盐田，更多的了解盐田的历史。

每年的十一月到来年的三月，是盐田晒盐的好时候。盐井的盐田，从上层的盐池往下，盐池一个接着一个躺在低矮而潮湿的空间里。女人们用水泥修补着有破损的池子。池田有很多层，一条条亮晶晶的结晶条，挂在每层盐田之间支起的木头上。层与层之间，是由一条条只能容一只脚的小路或一根木头削成的梯子连着，我徒手走在上面就感觉站不稳，不知道那些背盐的女人，是怎么在上面健步如飞的。

像迷宫一样的盐池特别美丽，从缝隙里看，河对岸的盐田，从河边开始沿山而上，一层层的，阴晴多变的高原阳光，给涛涛水声的山谷增加了几分神奇而灵动韵味。就过一番努力终于来到了江边，急流的河水，江岸支撑着高大的木桩子，光线照着盐池里的水而更显清澈透明。几个小姑娘，在远处一个小池中洗澡，看到我们的到来快速爬起穿好衣服，顶着湿淋淋的头发躲在柱子后面偷偷的观望。

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