6.1 日程安排

8.1       集合北航，开始暑期集训

8.5       启孜队(前站)出发，北京西到拉萨T27火车

8.7       启孜队(前站)到达拉萨

8.8       启孜队（前站）联系住宿，为大部队做好准备（包车和教练）

8.9       拉萨适应性拉练

8.10-14   启孜训练

8.13      大部队出发

8.15      启孜队出山，与大部队集合于拉萨

8.16-19   包车、教练、返程车票、气象局联系、物资等各方面准备

8.20-28   20号进山，进行唐拉昂曲攀登

8.29      出山，回到拉萨 

 

6.2 启孜训练计划

6.3 唐拉昂曲进山路线

6.3.1 拉萨至过度营地（RC）

　唐拉昂曲峰距拉萨只有128公里，车程不到3小时即可到达过渡营地，过度营地环境为高山草甸，而从过渡营地到大本营多为高山草甸和河谷，交通运输十分便利。

 从拉萨出发，沿青藏公路途经羊八井，在"青藏公路建成通车五十周年纪念碑"处离开青藏公路，沿简易公路行驶15分钟就到达唐拉昂曲峰的过渡营地。吉普、卡车和中巴甚至小面包车都可直接开到过渡营地。

6.3.2 过度营地（RC）至大本营（BC）

过度营地到大本营可以雇佣当地的牦牛帮助运输，大约3个小时可到达BC。如果队员负重量大的话，可能需要4个小时。

从过度营地出发，草地尽头是碎石坡，走碎石坡时注意不要靠近有落石危险的地方，以防不测。另，在即将到达大本营的时候需要过河，并不危险却是一个难点，水并不深，到时选好过河路线是关键。

大本营海拔5200米，在一个很大的碎石坡平台上，位于冰川舌部以下400米处，靠近水源，地势平坦开阔，周围没有滚石和洪水的危险。早晨和晚上能取到较清洁的冰川融水，下午两三点以后水会变混。

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