位于中国的西南边疆，青藏高原的西南部的西藏，是一个美丽而神秘的地方。这里有别具一格的风俗民情，珍贵而奇异的高原动植物，风格独特的寺庙建筑，闻名于世的珠穆朗玛峰，世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷，令人流连忘返的神山圣湖，涛声阵阵的原始森林，雄伟壮观的布达拉宫。这些独一无二的自然和人文景观构成了西藏旅游绝佳的资源优势。使得西藏成为理想的旅游胜地。
  西藏的主要旅游景点有拉萨旅游区的八角街、布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、西藏博物馆、色拉寺、哲蚌寺、天藏台、仓姑寺、下密寺、甲玛王宫、楚布寺、直贡梯寺、甘丹寺、扎基寺、小昭寺、药王山、聂唐寺、拉鲁湿地、娘惹民俗风情园。林芝的巴松措、巨柏林、鲁朗林海、比日神山、色季拉山、卡定沟、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、南伊、嘎隆拉雪山。日喀则旅游区的扎什伦布寺、白居寺、珠穆朗玛峰、希夏邦马峰、帕拉庄园、格登曲廓林寺、宗山遗址、嘎东寺、 金嘎溶洞。山南旅游区的布拉康、羊卓雍错 、拉姆拉错、昌珠寺、桑耶寺、藏王墓、青朴修行地、敏珠林寺、碉楼遗址、结罗拉雪山。昌都旅游区的然乌湖、卡若遗址、丁青孜珠寺、八宿嘎学岩画、噶玛寺、强巴林寺、生钦朗扎山、谷布神山、多拉神山。那曲旅游区的纳木错、双湖无人区、比如骷髅墙、可可西里、梅木溶洞、双湖、象雄王国遗址、当惹雍错、申扎自然保护区。阿里旅游区的古格王国遗址、纳木那尼峰、托林寺、玛旁雍错、科加寺、冈仁波齐、扎达土林、麦龙沟遗址。
去西藏旅游的前后都要注意一些事项。进西藏旅游之前，必须锻炼身体，并在行进前的10—15天左右停止锻练。出发前的7—10天开始服用高原红景天，直至离开西藏到达海拨较低处。前往西藏前，要去医院进行体检，测得心、肺、脑和血液系统疾有病患者，不宜前往。感冒患者没有痊愈之前也不宜前往。
   进西藏旅游之后要注意不要抽烟、喝酒，防止呼吸道感染并带上必要的应急药品和其它物品；须具备良好的心理素质，保持情绪乐观避免过分担心、焦虑、失眠导致的高原反应加重；初到高原不要剧烈的运动以及大声喊叫。上下车动作要轻柔。为预防感冒引起高原反应，最好不要洗澡。多吃果蔬，如条件不具备可一日三次口服维生素C并多喝开水，每次适量。高原反应症状较重的，可对症治疗，如吸氧、止痛、镇静等并口服去痛片和安定片。青藏高原的气候多变，早晚气温偏低，须准备保暖衣物等。在户外活动时为防止紫外线损伤要注意戴上墨镜和礼帽。在藏区的饮食应选择高热量易消化食物，禁止暴饮暴食，为防止增加肠胃负担，压迫心肺造成胸闷心慌，晚餐不可过量。初入高原为减轻心肺负担，睡眠时可采用半卧位。西藏野狗很多，藏人非常爱护狗，去旅游要注意加强防范意识。
 所谓入乡随俗，西藏民俗有许多的忌讳，在此也有必要了解一下。藏族人绝对禁吃驴马肉和狗肉，少数地方也禁止吃鱼肉。敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中弹三下，以示祭天地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，第四次添满时必须一饮而尽。吃饭时要食不满口，不能发出声音。喝酥油茶时，客人接受主人倒茶要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。不能在别人后背拍手掌以及吐唾沫。遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。不可跨越火盆和法器。不可逆转经轮经筒。不可用手触摸藏人头顶。
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