广州到拉萨的硬座车票好象是500不到
硬窝1000左右吧 不记得了 反正武汉到拉萨的硬窝下铺是760左右 应该不会选择软卧吧 还不如坐飞机

住宿的话 看你自己的要求了 有40一晚的小旅社 卫生条件也还将就 也有100多的宾馆

吃饭的话如果要求不高 愿意吃将就一点的话 一个人一天30差不多吧  我一天只需要15 穷学生嘛 呵呵

旅游的话 跟团划算一点,我们同学从拉萨到那木错湖一日游是一人130,到林芝两日游是300吧好象,拉萨一日游是200吧 包括布达拉宫和大昭寺的门票 还比较划算,其他的就没去过了,不要去导游介绍的地方买东西哦 有回扣的,我们同学就学导游的。

差不多就这些了,还有如果你想买写特产什么的话另外算,真的东西都很贵的 也有仿的饰物,相信你也不会花大几千买些没用的东西~,就这些了吧,还有什么要问的给我留言吧,我在这边上学。。


我想去西藏旅游,准备好好去玩一玩,想去玩60天左右.
不知道需要多少钱?在旅游的过程中不知道需要注意什么,去的时候应该做哪些准备?顺便问一句,西藏的治安怎么样啊?
不少进藏游客在向往神秘的西藏之旅的同时，非常担心“高原病”。对于这样的担心，西藏高山病心血管病研究所主任岑维浚教授建议：进藏游客一定要科学认识和对待“高原病”。

岑维浚介绍，在海拔3000米以上的地区，由于高原低氧环境引起的人体低氧性疾病，统称为高原病。专家指出，感冒、发高烧、过度疲劳等都是高原病的诱发因素。

依据人体进入高原时间的长短，高原病的临床可分急性和慢性两种。急性高原病通常指人进入高原或由高原进入更高海拔地区的当时或数天内发生的因高原低氧环境引起的疾病。病人多有头痛、头晕、心悸、气急、乏力或恶心呕吐等低氧性症状。按其临床表现特点又可分为3种类型：急性高原反应、急性肺水肿和急性高原脑病，后两者可合并存在。

游客如何应对高原病呢？岑维浚建议，游客在进藏前几天，必须要休息好，不要做剧烈运动。到高原后，最好不要提重物或跑步，进藏当天一定要在下榻的宾馆休息，尽量避免会客、宴请和参观等户外活动。

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