唐古拉山脉位于西藏自治区东北部与青海省边境处，其东南部延伸接横断山脉的云岭和怒山。
念青唐古拉山脉屹立在西藏高原中部，自西向东约600公里，它西接岗库卡耻，东南延伸与横断山脉的伯舒拉岭相接，中部略为向北凸出，它是雅鲁藏布江和怒江两条大水系的分水岭，同时将西藏自治区分为藏北、藏南、藏东南三大地域。
它们是两座不同的山脉，“唐古拉”意为“高原上的山”。
进藏路线有五条，每条道路大不相同。第一条是从新疆喀什经新藏公路入藏。此路线走的是边境的公路，崎岖高寒且无班车，因而极少有游人问津。第二条是从成都经川藏公路入藏，第三条是从云南大理或四川的攀枝花经滇藏公路入藏。这两条路所经地区地形较复杂，冬春多冰雪，夏秋游人较多。第四条是从成都乘飞机直达拉萨贡嘎机常这是目前最便捷的进藏方式。第五条是经青海西宁和格尔木，由青藏公路入藏。
传说念青唐古拉和纳木错是一对恋人，唐古拉山融化的雪水流向纳木错，纳木错日夜守护着念青唐古拉山
唐古拉山位于西藏自治区东北部及青藏边境,又称当拉山."唐古拉"意为"高原上的山".东段为西藏与青海省的界山,东南与横断山相接,属褶皱断块山,平均海拔6000米,长约700米,最高峰各拉丹发育小型冰川,为长江、澜仓江、怒江等发源地，气温低，年均温-4。4度。
唐古拉山位于西藏自治区东北部及青藏边境,又称当拉山."唐古拉"意为"高原上的山".东段为西藏与青海省的界山,东南与横断山相接,属褶皱断块山,平均海拔6000米,长约700米。

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