林芝这里松林、雪山、幽谷和寺院汇集成美丽的画卷，气候湿润环境优美，被誉为西藏江坦，是西藏地区最舒适的旅游路线。这里也有举世知名的雅鲁藏布大峡谷和比阿里还难到达的墨脱。 

区号：0894
邮编：860000
区划：辖林芝、墨脱、朗县、米林、察隅、波密、工布江达7县。

景点游览

八一镇风光
林芝地委、行署所在地，是藏东新兴的工业城镇。海拔2900米，四面环山。有广东路、福建路、珠海路、香港步行街等7条街道和厦门广场、珠江市场。
位置：林芝县八一镇。 
巨柏林◆
巨柏散布生长在130多亩的山坡上， 现辟为 自然 保护区。 巨柏平均高44米，最大的一株高46米，胸径446厘米，树龄约有2500年，当地人尊为神树。 附近是尼洋河。 
位置：林芝县八一镇巴结村。坐八一镇到林芝镇的面包车在巨柏林岔口下可到。 
 
古桑树王 
该树已有1600多年的历史，年年开花，但无果实。当地村民视之为吉祥物。 
位置：林芝县林芝镇邦纳村，尼洋河河滩上。 西藏旅游景点
鲁朗林海◆
著名林区，被称为西藏的瑞士风光， 素有“西藏江南”美称。这个被绿色覆盖的小镇正迅速成长为游人喜爱停留的地方 ，可以领略丰富的植被变化 。 
位置：林芝县鲁朗镇。 
 
色季拉景区 ◆
杜鹃花面积大、品种多（25种），盛开期间（4月中旬到6月底）气势浩大，极为壮观。 在山口（ 海拔4500米 ）可观日出、云海、林海和远眺南迦巴瓦峰。山西部有苯日神山。 
位置：林芝县鲁朗镇。 
布久喇嘛林寺◆
林芝地区最大最重要的藏传佛教场所，红教寺庙。整个寺院内呈正四边形，佛殿高20多米。喇嘛林寺有著名的莲花生大师践石遗迹，寺内精美的壁画堪称藏东一绝。
位置：林芝县布琼乡喇嘛林村，尼洋河下游左岸。 
苯日神山 神山高耸入云，森林密布，四季鲜花不绝，景色各异。山上遗有大石崇拜、神鸟崇拜、天梯以及神水等传说中的遗迹。山北麓有摩崖石刻。
位置：林芝县普拢的东南方，雅鲁藏布江的北侧。   
   
太昭古城 
原名江达，相传唐朝文成主进藏曾在此小住。古城保存完好，尼洋河大桥遗址还在。 
位置：工布江达县江达乡太昭村，318国道公路南侧。 
邦杰塘草原 
是林芝地第一纯牧草原风光，水草丰美的大草坝，东边是秀丽的尼洋河峡谷；西边是米拉山口。有多处温泉。 
位置：工布江达县松多镇，县城西部100千米318国道附近。 
巴松错◆
也叫“错高湖”， 是红教的著名圣湖，有绿色的水，湖中有 “空心岛”—— 扎西岛，岛上有历史悠久的错宗工巴寺和 别致的雕像 。巴松错周围，有钟错弄巴错、新错弄巴错、落扎村、扎拉村、原始森林等景点。 
位置：工布江达县错高乡境内，县城东北50多千米。可从县城搭到巴松林场的卡车走30千米，或包车。

尼洋河 
是雅鲁藏布江的一大支流，其意为仙女的眼泪，沿途风光秀丽。尼洋河之美，美在水色，清澈、翠绿、洁白，3种视觉效果交融在一起。河中有一处景观，名曰“中流砥柱”，那块巨石有一幢别墅大小，矗立在激流中，掀起惊涛骇浪 。  
位置：工布江达县，米拉山口到林芝镇段的318国道都在河畔。西藏旅游
秀巴古堡群 ◆
这个始建于唐朝后期的古堡群如今虽然已经荒废，但还是可以看出当年的气势。 包括高低不同的5个千年堡垒，建筑工艺精湛，可以登顶，可以燃放狼烟传递信息。 
位置：工布江达县巴河镇秀巴村，近靠318国道。

阿沛民俗文化村 是在原西藏贵族阿沛家族居住地新修建的新村。原庄园仅存遗址，现在的民俗文化村是在对面重新修建的居住新村，均为藏式建筑，展现了藏族建筑、文化和民风民俗。
位置：工布江达县工布江达镇阿沛村。 
帕嘎寺 海拔5000米，建于五世达赖时期，属黄教。寺中共供大小佛像1000多尊，僧人近百。
位置：工布江达县之娘蒲乡。

扎木古镇◆
处于银白的伯舒拉岭的雪峰和墨绿的波密原始森林间，是一座具有一千多年悠久历史的古镇，为古代波密地方政权的首府。现在这里商业兴盛，宁静之中满含着生气。
位置：波密县札木镇。 
多东寺
宁玛教派的代表性寺庙之一。掩映在密林环绕之中的多东寺殿堂十分雄伟壮观：金顶宝幢在阳光的照射下格外耀眼；大殿内雕梁画栋，油彩壁画五彩缤纷，供奉的佛像形态各异。
位置：波密县札木镇西南部。 
古乡湖
美丽的高原湖泊，两岸森林茂密、雪山高耸、山花姹紫嫣红，村庄别具特色。这里是鱼类的乐园，生长着“扎木鱼”等十余种名贵鱼种。
位置：波密县札木镇古乡村。 
噶朗湖
面积约2平方千米，沿岸长满了水草，野鸟成群，四面的雪山、森林、村庄、田园尽收湖底。站在湖畔噶朗王宫的遗址上，不难领略到当年波密王不可一世的雄才和霸气。
位置：波密县札木镇噶朗村。 西藏旅游景点
龙牙喊泉
在万丈悬崖底下，游人至此如大声喊“请放水”或用石块敲崖石，不一会儿，崖底的缝中就会涌出涓涓细流。喊泉水具有治疗疾病功效。
位置：波密县松宗镇，县城东行28千米。 
通麦天险
也有人称之为“通麦坟场”，因为这是川藏路上最险峻的一段。通麦沿线极易发生泥石流和塌方，是世界上最艰险公路最艰险的路段。
位置：波密县易贡乡通麦村，易贡藏布和帕隆藏布交汇处。 
卡钦冰川 
中国三大冰川之一，是我国最大的海洋型冰川，长约19千米，面积约为90平方千米。 
位置：波密县八盖乡。 
易贡茶园生态旅游区 
易贡湖畔是西藏的产茶地，易贡茶园是世界上最高的茶场。这里生产的“珠峰茶”品质独特，实属茶中珍品。旅游区主要景观有茶园、铁山、易贡湖、寺庙和“十大勇士纪念碑”等。这里的野生兰草、茶叶、藏刀最为有名。 
位置：波密县，包括易贡、通麦、八盖三乡。 
岗乡自然保护区
有满目名贵的云杉和华山松，有不期而至的野兔和飞鸟，还有鲜美的蘑菇和神奇的药草。对于喜欢探险或是穿越的人来说，这肯定是个绝佳的去处。
位置：波密县古乡岗乡村。 
米堆冰川 主峰海拔6800米，为西藏最重要的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川。这里冰川类型齐全，尤以巨大的冰盆，众多雪崩，巨型冰瀑布，冰湖和农田、村庄共存为特点。
位置：波密县玉普乡米美、米堆两村。

拉多藏湖 海拔3700米，由五个大小不一的小湖泊构成，总面积6平方千米，湖水清澈见底，游鱼如织，野鸭、白鹭悠然其间，四周山坡松柏郁郁。
位置：朗县拉多乡藏村。西藏旅游 

墨脱风光◆
这是我国唯一不通公路的县，每年只有半年可以徒步进入这个处于雅鲁藏布大峡谷深处的神秘县城。 但游墨脱的妙处，也就在这抵达的险途中。墨脱境内的居民主要为门巴族和珞巴族。县城很简陋，有饭馆和政府招待所。
位置：墨脱县，县城为墨脱镇。入墨脱一般从波密出发，要通过嘎隆拉山口，全程143千米。出墨脱一般走背崩、汗密，翻越多雄拉雪山后经拉格倒派乡、3～4天行程。 
汗密瀑布 瀑布三层相叠，落差高达400米，又名“三叠泉”。瀑布曲折而泻，一直到多雄河，形成一个个深潭。
位置：墨脱县背崩乡汗密站。 
雅鲁藏布大峡谷◆
是举世闻名的世界第一大峡谷，是雅鲁藏布江在东喜马拉雅山最高峰南迦巴瓦峰脚下突然形成的一个奇特的马蹄形大拐弯。保护区共发现有高等植物3786种。南迦巴瓦峰海拔7782米，高度排在世界第15位，与加拉白垒峰隔江相望。
位置：墨脱县雅鲁藏布江河段。 
察隅自然保护区 建位于素有“西藏江南”之称的察隅县境内，以保护亚热带常绿阔叶林、亚热带珍稀动物种类，云南松高产林为目的。保护区由慈巴沟自然保护区、夭朱村自然保护点、拉木弄巴沟自然保护点三部分组成保护区内森林原始景观十分完整，珍稀野生动物活动频繁。
位置：察隅县。 
小贴士：珞巴族：主要分布在西藏东起察隅、西至门隅之间的珞瑜地区，是目前中国人口最少的民族之一。藤网桥是珞巴族人用特有的技术，以藤索为材料编织而成的神奇桥梁。

交通指南
林芝旅游，汽车是唯一的交通工具，有些没有通公路的地方还要徒步行走。可乘飞机到拉萨，再乘坐班车到林芝县八一镇（633千米），班车首发时间为上午8：00，票价155元， 途经墨竹工卡、工布江达等地 。 
往拉萨方向的国营长途客车在建设路的林芝地区客运站那乘坐，还有到成都的长途卧铺班车。 
林芝长途客运站售票/建设路/5622741 
北斗提示：从林芝前往巴松错等主要景点，可在八一镇邮电局租借吉普车，可乘坐6人，两天700元。
住宿推荐
㈡新世纪大酒店/林芝地区水景路/5885388 
㈡林芝迎宾馆/林芝县八一镇双拥路/5822409 
旅馆、招待所集中在交通较发达的城镇（如八一镇），有林芝地区招待所、农牧学院招待所等。
风味美食
林芝地区饮食除沿袭西藏传统风味外，如青稞酒、糌粑、酥油和酥油茶等，还有一些少数民族的特色食品。
林芝的饭馆以川菜馆为主，由于地势、气候条件要比西藏其他地方好，所以青菜肉食供应都很方便。鲁朗的蘑菇和各种叫不出名字来的林中美味也不能错过，不过价格稍贵。
购物特产
林芝地区有丰富的经济与药用植物。土特产有木耳、蘑菇、竹笋、花椒、八角、油瓜、马蛋果、破布子、臧瓜等。名贵药材有天麻、三七、五味子、七叶一枝花、灵芝、虫草、麝香等。手工艺品门巴木碗、竹编、珞巴石锅和陶器。 
八一镇是藏东南物资与交易集结中心。娘布苏拉节期间有物资交易会，是最佳的购物场所。

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