班公湖位于西藏自治区阿里境内狮泉河到多玛的途中，它还有以个名字叫错木昂拉红波，藏语中意思是长脖子天鹅，班公湖有世界上海拔最高的鸟岛，鸟岛坐落在阿里地区日土县，距离县城的西北部只有十二千米，班公湖是著名的天鹅湖,湖心的鸟岛汇聚了无数高原上特有的珍禽。 班公是印度语,意思就是一块小草地。藏语叫这条湖为错木昂拉仁波，湖中盛产特有的西藏裂腹鱼和各种禽鸟，有鸟岛数个，鸟蛋特别多。湖区植物种类有三百多种。岸边红柳簇拥，风景优美。 班公湖是一个国际性湖泊，也是一个构造湖，海拔四千多米，西边是咸水湖，东部则是淡水湖。湖的东西长有一百五十五千米，南北部要窄点，最窄的地方只有四十米左右。总面积有六百多平方千米，班公湖最深的地方可达到四十多米。湖水清澈，可见的透明度有三米多。每年有半年的时间是结冰期。