第一条是从新疆喀什经新藏公路入藏。此路线走的是边境的公路,崎岖高寒且无班车,因而极少有游人问津。第二条是从成都经川藏公路入藏,第三条是从云南大理或四川的攀枝花经滇藏公路入藏。这两条路所经地区地形较复杂,冬春多冰雪,夏秋游人较多。第四条是从成都乘飞机直达拉萨贡嘎机场这是目前最便捷的进藏方式。第五条是经青海西宁和格尔木,由青藏公路入藏。

是要真的徒步不乘车吗？还是川藏南线或川藏北线吧。

1、川藏南线接西藏南线（2142km）：成都—147km—雅安—168km—泸定—49km—康定—75km—新都桥—74km—雅江—143km—理塘—165km—巴塘—36km—竹笆笼—71km—芒康—158km—左贡—107km—邦达—94km—八宿—90km—然乌—129km—波密—89km—通麦—127km—林芝—19km—八一—127km—工布江达—206km—墨竹工卡—68km—拉萨

2、西藏北线接川藏北线（2554km）：拉萨—153km—当雄—164km—那曲—260km—巴青—225km—丁青—290km—昌都—228km—江达—85km—金沙江大桥—24km—德格—112km—马尼干戈—95km—甘孜—97km—炉霍—72km—道孚—221km—新都桥—145km—丹巴—383km—成都

南线相对北线而言所经过的地方,多为人口相对密集的地区。沿线都为高山峡谷,风景更为秀丽,尤其是被称为西藏江南的林芝地区。但南线的通麦一带山体较为疏松,极易发生泥石流和塌方。川藏南线成都至拉萨全长2142千米,途经最高海拔4700米,有“世界高城”之称的理塘。

北线相对南线而言,所过地区多为牧区(如那曲地区),海拔更高,人口更为稀少,景色更为原始壮丽。新都桥至德格一线,基本上是沿鲜水河、雅砻江而上,时有草场、峡谷、河水、河原等地形,不似南线那般高拔和平缓。其中丹巴是嘉绒藏族的主要分布区,塔公草原(也称毛垭大草原)一带风光和人文见长,道孚、炉霍等地民居冠绝康区乃至整个藏区,甘孜县河谷是康区优良的农区,寺院林立,而马尼干戈、新路海、雀儿山一带自然风光优美,德格是整个藏区的文化中心。沿途最高点是海拔4916米的雀儿山,景色奇丽,冰峰雪山美若云中仙子。石渠有康区最美的草原,如由石渠进入青海玉树州,经玛多、温泉,可至达青海省首府西宁或青海湖。沿途高原湖泊、雪山、温泉密布,极少有旅游者涉足,是越野探险者推崇的极品线路。

去西藏旅游的时节以4—10月份较为理想,其中,5-9月份是西藏旅游的黄金时节。 7-8月份是西藏的雨季,部分路段......，徒步探险者应尽量避开雨季,选择5、6、9、10月份为宜。

个人感觉川藏南线因人口较多比较安全。青藏要过昆仑山，不大适合徒步。
西藏太阳很大，注意防晒，注意防紫外线灼伤，当然如果你想黑一点，那就算了，带防晒霜，遮阳帽子和伞，如果不用唇膏就多喝酥油茶。水壶是肯定需要的，衣服就准备一些毛衣和羽绒服（不要太重）羊毛衫、保暖内衣，手套也是要的，如果晚上怕冷，围巾带一条也OK，还有一些洗漱用品我就不说了。而且昼夜温差很大，建议你多穿点。早上很舒服的，穿件T桖就可以了，要的话墨镜带一个也行，钱是肯定要带的。还要带些药品，主要是消肺炎的药和感冒药，红景天是专治高原缺氧的药，也可以带两瓶。治缺氧的药最好最实用的是葡萄糖液，一盒五支的那种，既能注射也能口服，小心身体啊。如果有心脏病之类的最好就不要去了，少喝酒少吸烟。介意带个伴，互相照料。
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