西藏的山水风景集中在林芝，如桃花沟、巴松措、鲁朗、大峡谷、波密、墨脱、然乌湖等，当然那曲的荒无也别有特色，像著名的可可西里、色林措、措那湖、那木措、卓玛峡谷等，日喀则珠峰、阿里里岗仁波齐等，太多了，无法给你确切的细说，因为不知道你准备用多久的时间，想去些什么地方，这些地方常规旅行是不会去的，所以无法给你估价。
最便宜的方式，当然，也比较苦比较累，对住宿吃饭要求都是最低的，坐车也都是客车，中途不可能停下来拍照进景点之类的，这种情况下得费用预算：
住宿：30-50一晚上，9晚上共计270-450元（一般是住铺位才这么便宜哦，标间的话10月份，国庆节除外，标间价格会在100左右。10天的话就是9晚，要900元），吃饭：炒饭或面条，每天三顿，一天打50，10天500元，车费：火车硬座来回合计800元左右，西藏的车费，10天，准备个1000左右吧，估计要不了那么多，最节约的方式旅游，3200块！另外，门票预算多点，打1000吧，也就4200块。
如果避开旺季，比如这段时间去，住宿就100到300元，可以住很好的了，当然青年旅馆更加便宜30到50不等； 如若包车，这段时间也很便宜，大概是3到4块一公里吧；景区门票是少不了的，没法少，大多在30到150之间，大峡谷就得贵得多了； 餐费如果不讲究，50块一天也可以；特产就多了，什么虫草、毛牛肉、雪莲花、唐卡、绿松石等不胜枚举。进出藏交通就自己想办法了，这段时间进藏的火车票也好买，机票也有打折票，昨天在西藏旅游在线网看到还有4折机票，淡季嘛，机票也降价了。
参考一下吧，如果要详细预算，需要你把行程制定准确了才算得出来哦，希望对游客们有帮助。
比方你拉萨火车进藏
第一天 拉萨（不知你火车到点什么时候，第一天就不安排行程了，时间充裕可在拉萨市内逛逛，然后回宾馆休息，太晚了，就直接休息）（住拉萨）
第二天 拉萨-林芝（途中可以去巴松措看看那边的湖水，可以到卡定沟看天佛瀑布）（住八一）
第三天-第五天 八一-大柏树-鲁朗-然乌湖（途中看柏树王，到鲁朗看最原始的鲁朗林海，鲁朗田园风光，天气好的话，在鲁朗可以看到南迦巴瓦山峰，去然乌的途中可以看中国最美冰川-米堆冰川，最后抵达然乌湖，这需要三天时间，中间分别住波密、然乌，最后一天返回八一，住八一）
第六天 八一-雅鲁藏布大峡谷-南伊沟（两个4A级景区，雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷，南伊沟有最原生态的牧场和自然风光，这两个景点，你肯定不会失望）（住八一）
第七天 八一-拉萨（需要一天时间，达到后在拉萨休息）（住拉萨）
第八天 拉萨市内游玩（去布达拉宫、大昭寺、八廓街这些很有意义的地方看看，到街上逛逛有什么喜欢的物品）
第九天 拉萨-纳木错（沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的纳木错，远观“光明之神”念青唐古拉山 。另外可以先在网上看看纳木错的故事，带着故事的心情前往，别有一番滋味）（住拉萨）
第十天 拉萨-日喀则（途经曲水、冈巴拉雪山、羊卓雍错、江孜，从拉萨启程经曲水，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍错， 湖水碧玉，又被称为上部牧场的碧玉湖，湖面海拔4300米，总面积640平方公里，在不同高度呈现出不同的色彩。）（住日喀则）
第十一天 日喀则-拉萨（途中可以去班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的扎什伦布寺。）（住拉萨）
第十二天 飞机或者火车返程
如果是几个朋友一起，5000够了！
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