浏览羊卓雍湖景区后，翻过卡若拉山，就进入日喀则地区了。
日喀则地区是西藏境内旅游资源最丰富的地区。既有丰富的人文景观，又有茂盛的亚热带从林和高海拔的冰雪世界，既有辽阔的草原牧场和肥沃的河谷良田，又有世代生活在这里保持着淳朴生活方式的人们。
江孜和江孜古堡
江孜是前后藏的通穋要道，很早就发展成为一个有着繁荣的商业、民族手工业的军事重镇，游人、信徒、旅客、商贾云集此地。在日喀则尚未发展繁华之前，这里曾是后藏的政治、经济、交通中心和最繁华的城镇，是拉萨与亚乐、日喀则等地间的交通枢纽。
江孜位于年楚河肥沃的平原地带，从前集中了许多贵族，主要是噶锡、帕拉、噶雪、江洛金等家族，他们以江孜殷实的庄园财富作后盾而进噶厦政府，成为显贵人物，如噶锡家庭的康济鼎，就曾总理西藏事务。从1728年到1959年，江孜贵族在噶厦中的席位数有30多个，是一支重要的地方势力。
江孜城的制高点是宗山城堡。来江孜旅游观光的人必登临其上，眺望风光，凭吊历史。1904年，英国人侵略西藏，要进入西藏腹心地带必经江孜，于是一场抗英战争不可避免地地在此地爆发。当时英国侵略军600人占领岗巴宗，同时从亚东向北入侵江孜，江孜人民在宗山上筑起炮台，用土炮、土枪、刀剑、梭标和弓箭与入侵之敌展开了英勇的血战，战斗持续了8个月之久。英军派来了援军，用大炮狂轰宗山炮台。堡垒中的火药库不幸被英军炮火击中而爆炸。江孜军民在最后关头，仍用石头，拼死抵抗，坚守了三天三夜。所有勇士宁死不屈，跳崖殉国，写下了光辉而悲壮的篇章。
今天，宗山上昔日的炮台仍然依稀可辨，英雄们战斗过的地方，被后人誉为“英雄峰”，江孜英雄城便由此而得名。宗山，还是西藏旧政府江孜过所在地，现在，江孜宗办公、生活、念经等情形得以再现，清朝乾隆年间大臣巡边的四通石碑，仍保存完好，故宗山也有其十分重要的文物价值。宗山下修建了抗英纪念碑，并建有一个很大的宗山公园。
宗山古堡也是江孜城最佳的观景点。放眼望去，江孜古城和新城分明，大大小小的平屋顶、五彩的经幡、晾晒的衣物、窗棂与门楣幔帐、植满花草的小露台等，在沿着宗山及白居寺一带密集分布的、土灰色为主基调的旧城中飘飞舞动，将江孜人的日常生活装点得温性而平静；而偌大的白居寺，则被筑于宗山脊上的一圈暗红色高墙稳稳地护卫着，透过云层的阳光照在寺内大白塔的金顶上，令山后以及更远处山腰的寺庙也增辉不少。年楚河静静流淌在江孜城南，河畔农田阡陌纵横。在更广的视野里，宗山也不过是整个河谷中的一个小突起点，更高更多的山体从四面八方延伸至白云天际。如此景象，以及文化、历史、宗教和传之其远的名声，令旅行者对江孜古城情有独钟。
 

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