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到西藏旅游,出发前的注意事项应该提前知道


文章来源: 加入时间:06-03-2015 浏览:3033次

西藏,一个美丽而又神奇的地方,在哪里有洁白的雪山,有庄严神秘的布达拉宫,有和善的藏民。当然还有与你不期而遇的高原反应和雪崩等自然灾害。所以去西藏旅游您可得做到未雨绸缪。

  西藏的天是那样的蓝,西藏人的脸是那样的红。对于这种红有个好听的名字叫做“高原红”。这是因为西藏地处高海拔地区。空气稀薄紫外线光照相对强烈,所以妹子们如果要去西藏旅游的话最好带点防晒霜。西藏地区的日照在中国各省排名前列所以空气较为干燥。建议妹子你最好还带点保湿霜、护手霜什么的。为了你的美丽相信你一定不会拒绝我的建议;下面是一个忠告,患有心脏病、肺病、哮喘等呼吸道疾病的朋友您最好就别去凑那个热闹了。这个搞不好会有生命危险。喜欢运动和平时喜欢做大量运动的朋友。你需要提前半个月到一周减少你的运动量,最好少运动。在西藏地区可能你肺活量越大你的高原反应越强烈。我有一个朋友1米8几的个子,身体强壮的就像牛犊子。去西藏旅游,走的时候那个兴奋,结果一走出机舱直接到医院去挂了几天氧,最后灰溜溜的回来了,到现在我们还拿这事笑话他;其实高原反应也不像想象中的那么难以克服。一般只要你去之前没有感冒。一般经过一两天就能恢复正常。一般前去的都是轻度的高原反应。那怎么预防高原反应呢?保持乐观的心情豁达的态度,高原反应在你面前那就是小菜一碟。适当吃一点本地的食品如酥油茶、牛羊肉等都可以帮助你的身体尽快的适应高原地区的气候。去了以后尽量别洗澡,大家都知道藏民不爱洗澡,这不仅涉及卫生方面,因为洗澡会加速身体血液循环,增加身体对氧气的需求。我想这也可能是藏民不爱洗澡的一个方面的原因;除此以外建议你带点厚衣服最好是羽绒服。长袖的T恤你最好也带上。因为那边昼夜温差很大。

  有准备会给你的旅途带来诸多好处。去西藏旅游您准备好了吗?

 

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