藏历新年的第一天，藏族的家庭主妇们早早的就起来了，大概五点钟，她们就开始煮一种放有糌粑、红糖和奶渣的青稞酒，也就是所谓的“羌枯”，煮好后，就让还在被窝里的家人喝下，家人们喝完“羌枯”，不用起床，可以躺下继续睡。而主妇们就没那么轻松了，她们要坐在窗前等待日出。太阳刚从东方升起时，主妇们就要背上水桶，赶到井边或是河边，去汲取新年的第一桶水，据说，这时候的水是最圣洁、最清甜的，如果谁能第一个打到这“吉祥水”，在新的一年里机会更加顺利、平安。

天亮后，家中的其他成员也都起床，并穿上新衣服，晚辈们要向长辈拜年，还要敬“切玛”，互道“扎西德勒”。拜年结束后，开始正式吃早餐，大家互敬青稞酒。牧区的主妇们，还要按照家庭成员的人数，煮好相应数量的羊头，并把这些羊头用食案举到家中年龄最长的男子面前，并由这位男子按照长幼次序分配给每个人。分配好后，一家人就围着火炉剥羊头肉吃，还会说一些吉祥话。

和内地人春节不同，藏历新年的初一，大家都是闭门谢客的。

藏历初一的早晨，爸妈是不能打骂孩子的，也不能说粗话；水缸里的水要装满，但不能让水溢出来，否则是不吉利的；要给孩子的头上抹油，还要用烟灰和油的混合物把家畜的角抹亮。之所以要抹油，是因为藏族人们把初一早上称为“初一油光光”，如果家境富裕的话，还可以用藏酒醪糟喂家畜，家畜们吃醉以后，就在它们的角尖上粘上酥油花，还要把家畜们的耳饰和旧颈套换新，这就象征着辞旧迎新，寄托了藏族人们期盼来年财禄昌盛、人畜安康无恙的美好愿望。

藏历初一这一天，还不能把牛粪扔到外面，也不要把家中的东西外借，否则的话，就表示马牛羊失去了财运，失去了五谷的营养，无法富裕起来。除此之外，初一的早晨，家庭成员们都要尽可能的多吃东西，吃的越多，就表示新的一年有了好的开始，全年都会很饱足。
 

西藏中国青年旅行社是西藏旅游分社以服务第一，诚信为本为宗旨，在区内外获 广泛好评。目前，西藏中国青年旅行社拥 有一批经验丰富、注重信誉、讲求效率的管理人 员和一支训练有素、语种齐备的翻译导游队伍，为您愉快的旅途提供强有力的保障。

拉萨特色服饰、酒吧、特色、商场“一条街”     到西藏旅游省钱攻略 大家不可不知   

到达珠穆朗玛峰大本营可看哪些景点？要注意什么    周先生5人西藏旅游外宾入藏函和旅行证 

女孩子到西藏旅游安全么，要注意哪些事项     西藏旅游热门景点一网打尽   西藏旅游处处都是景点 

畅游西藏，笑看人生     西藏旅游，是什么在牵引着你我   西藏游记——第一次经历的生命