西藏海拔很高，但温度却不高，特别是冬天，如果选择冬天进藏旅游，就要好好想想要穿什么了。下面小编就分享一下冬季旅游西藏的穿衣心得，欢迎大家围观，不足的地方也请大家指正。

不管是春夏，还是秋冬，我去西藏必带的东西就包括一件登山用冲锋衣，选择冲锋衣当然有充足的理由，冲锋衣特有的基层和涂层赋予了它良好的防风防水和透气功能，而且质量很好，非常耐用，冬天挡风，夏天防雨，早如此恶劣的环境中，冲锋衣的优良品质更是显露无疑，作为外衣，应该是最好的选择了。购买冲锋衣时，做好选择品质较高的。

保暖的衣服，最好的选择当然是羽绒服，可以穿在冲锋衣的里面。在选择羽绒服时，最好是选择面料轻薄的，柔软度好的，如果能折叠的很小就更好了，这样就不会占据背包过多的空间。除了羽绒服，抓绒衫也是不错的选择，因为它的保暖效果也不错，而且还可以与冲锋衣链合起来使用，很方便。

内衣的选择也很重要，虽然一般情况下，我们都认为穿棉质的内衣比较好，但是在高寒的活动，棉质的内衣就相当于杀手，所以，到西藏旅游，最好不要选择棉质内衣，而是要选择排汗功能较好的内衣，不仅是冬天，即使是温暖的夏季，贴身的衣服也要选择排汗功能好的。

裤子要选择放风防水且透气的，保暖裤可以选择抓绒裤，除此之外，还要准备一条贴身穿的紧身长裤，长裤一定要具有极好的排汗功能。

挑选什么样的鞋子，要根据所去地方的的路面情况、季节以及徒步的时间来决定。如果目的地的路崎岖不平，就要选择硬底、高帮的鞋子，因为这种鞋子可以很好的保护双脚，鞋帮不够高的话，长时间的想走会让脚酸软无力，而且脚很容易扭伤。如果是做短时间的运动，可以选择软底的运动鞋，这种鞋轻巧灵活，方便运动时获得很好的爆发力和做出很多技术动作，但是旅游不是短时运动，长时间的行走对鞋底的硬度要求较高，穿硬底的鞋子虽然没有很好的爆发力，却能很好的保护双脚。如果去路不太好走的地方，只要不是太热，我都会选择穿登山鞋，这种鞋优点很多，缺点就是不透气，为了防止湿脚难受，最好多带两双袜子和鞋垫。冬天，袜子最好是选择羊毛袜，而且还要是在脚跟和脚掌有增厚设计的那种。

去高寒的地方，帽子和手套当然是必不可少的。帽子可以减少头部和颈部热量的散失，最好的选择是抓毛的带护耳的帽子，这种帽子把顶部的绳松开拉下来，还可以当围巾围，在寒冷的地方，鸭舌帽是不合时宜的，它适合在温暖的地方带。手套要选择保暖、防风防水、耐磨的，没必要花太多的钱买真皮手套，磨坏了挺可惜的。

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