很多朋友们都有一个梦想，那就是有生之年要去西藏旅游，欣赏那神奇的景色，呼吸那新鲜的空气，经历那奇特的旅程，洗涤自己的灵魂。没错，去过西藏的朋友们也是如是说。谈起那海拔最高的古代宫堡式建筑，有“高原明珠”之称的布达拉宫、谈起那西藏三大圣湖之－羊的卓雍湖美丽景色、谈起那终年被迷雾包裹的世界最高峰珠穆朗玛峰等大自然赋予西藏的奇迹时，相关的话题可谓滔滔不绝，谈一天一夜也不够，脸上充满着神圣的光辉，仿佛已置身于其中。笔者在充满向往的同时，心里也暗暗下决心，西藏！等着，我早晚有机会掀开你神秘的面纱。于是虚心请教那些有亲身经历的朋友们，去西藏旅游必须注意哪些事项，整理好后供有兴趣的朋友们参考。

    其一，游客在决定去西藏前需要先到医院检查身体，证实没有心脏病和高血压等疾病，否则去西藏的风险太大，笔者强烈建议以安全第一。其二，因为西藏海拔高，氧气相对较稀薄，因此紫外线特别强烈，这也是常说的西藏人“高原红”！因此，太阳镜、遮阳帽、防晒霜等是必备的。其三，因西藏的天气变化大，变化快，所以各种厚度的衣服、雨具等都是必需品。其四，在去西藏前一周、以及在西藏旅游期间，建议务必戒除烟酒，如果因为如果感冒引起呼吸道感染可能会加重患者高原反应。这可不是开玩笑的。要知道西藏不比城市，如果去较偏远的景点时，最近的医院也是在几百公里外，而且没有高速公路这样快捷的交通。其五，刚到西藏时，要让身体慢慢适应高原地形，减少高原反应对人体的影响，特别是不要急速奔跑。其六，晚餐时不要过量，否则可能会增加肠胃负担，导致胸闷心慌。其七，尊重藏族人民的风俗习惯。比如，禁吃马肉、狗肉等；敬酒时，客人需先用无名指蘸一点酒弹向空中三次，以示祭天、地、祖先；行路遇到寺院，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行；经筒，经轮不得逆转等等。

    好了，注意以上事项后，希望大家能有个令人难忘的西藏之行。