可能是因为旅途太过劳累，再加上不太适应从高海拔到低海拔的转变，已经从拉萨回来好几天了，我还是懒洋洋的，怎么也打不起精神，干什么都没劲，于是干脆什么都不干了，美美的睡了两天。果然，今早起来后就发现自己精神气爽、精力充沛，看样子身体已经完全恢复了。

这次的西藏之旅，我是一个人完成的。6月8日出发，坐火车去拉萨，选择了西藏中青旅行社，用10天9晚的时间，完成了经典游，然后还是坐火车，出藏，6月21日回到家中，整个行程耗时14天。

在西藏，我参观了一些著名的佛教圣地；游览了美丽的风景名胜，从南到北，驱车往返2000余公里，其间，不仅见识了藏传佛教教徒们的虔诚，也领略了这世界屋脊的美丽风光，既了解了藏族同胞的风俗文化，也经历了高原反应的痛苦折磨......可谓是感受颇多。

6月8日上午，我的朋友开车送我到地铁站，我乘地铁到广州，在从广州坐火车到拉萨。

旅行社安排我住的地方是一个不错的三星级酒店，而且给了我一个大床房，单独住，没有房差，这令我更满意。我与旅行社签订了旅游合同，10天9晚的旅程，费用不算太贵。

刚进房间，高原反应就又来了，幸好刚才旅行社的人告诉过我一个尽快适应高原反应的方法，喝一碗藏族酥油茶可以帮助缓解高原病，我看时间还早，晚饭我也不能吃了，就轻手轻脚的离开酒店，去外面的茶馆喝了杯酥油茶。酥油茶的味道很独特，还好我能接受，但是喝完一杯就实在喝不下去了，胃不舒服。

返回酒店，脸都没洗就倒在了床上，可是怎么也睡不着，备受头疼、胸闷、失眠的折磨。晚上10点，接到导游的电话，通知我第二天集合的地点和时间。为了影响行程，我吃了一颗伤风速效胶囊，还真的有效果了，缓解了头疼，但呼吸还不畅，还是没办法睡着。我无可奈何，只好闭着眼睛数数，不止过了多久，终于睡着了。
 

西藏中国青年旅行社是西藏旅游分社以服务第一，诚信为本为宗旨，在区内外获 广泛好评。目前，西藏中国青年旅行社拥 有一批经验丰富、注重信誉、讲求效率的管理人 员和一支训练有素、语种齐备的翻译导游队伍，为您愉快的旅途提供强有力的保障。

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