这里被称为“世界的屋脊”，仅仅的拉萨市海拔就达到了三千多米，其他地方的海拔更是高的惊人。如果你没有去在网络上或者书本当中你或多或少都会了解到一些相关的知识的。海拔很高，那么必然的这里的氧气就会供不应求。出现了人们常说的海拔高原反应。在还没有去西藏的时候，很多人就开始担心自己去了会有高原反应。这个高原反应也不是每个人都会有的，根据人的体制而定，即使有的话也是程度上的不同。轻微的人只要多休息，饮食上注意一下就可以，如果是严重的话是需要医生的诊治的。所以一定要带好氧气筒。到了西藏之火不要做一些剧烈的运动，最好是不要运动，一旦运动呼吸急促也会造成高原反应的。当然天气也是去之前的一个工作，要提前查看一下那边的天气状况，等到气候好了，也就是晴朗的天气啊，当然西藏的阳光很是灿烂，也很强烈，一定要做好防晒措施。带好雨具也是必不可少的。因为那边的气候多变。几乎每天晚上都会下一场雨。

除了以上这些之外，还要做好的当然就是去玩了，在玩的过程当中多看一下西藏的名胜古迹，那里的建筑风格，那里的风土人情。不会说藏语没有关系，最重要的是你的微笑，你的真诚。不礼貌的人还是不受欢迎的。对待每一个西藏的人民都要真诚。既然去了西藏，对于那些比较有名气的地方要有一个去旅游的计划，比如最需要去看的就是珠峰。珠峰是世界上的第一峰，来到了西藏就去看一下，也不会有任何的遗憾。做好去西藏的准备，你将会不枉此行。

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