纳木错属于西藏三大圣湖之一，对于来西藏旅游的游客来说，选择到纳木错徒步旅行，绝对是一场令人非常难忘的心灵之旅！那么大家在进行纳木错徒步旅行的时候，需要注意什么呢？小编会从纳木错徒步装备、行程安排、注意事项等方面给打击做一个详细的介绍，希望对你们有用哦！

首先，我们来看纳木错徒步装备需要准备哪些吧。1、药品类——跌打药、止泻药、抗高反药；感冒药、退烧药、驱风油等；2、日用品类——杯子、洗脸巾、牙刷、牙膏、防晒霜和护肤霜等；3、食物类——准备含热量高的食物；4、衣服类——抓绒的冲锋衣；高帮登山鞋；纯棉内衣。当然具体如何携带要根据大家旅游的月份来决定，要充分考虑早晚温差较大的因素！5、徒步装备——舒适可减负力的背包；易携带且结实的帐篷；羽绒睡袋；防潮垫；雨衣和防水罩等；6、证件——身份证，纳木错的几个关卡要检查；7、多带现金不用带银行卡，因为纳木错没有银行取款机。8、其他装备——纳木错地图和GPS；防水火柴和火机；刀具和指南针；手电筒和绳子等。

其次，我们来看看纳木错的路程及时间，以及在徒步中要注意什么。一、纳木错路程和时间。纳木错沿岸线的整条路线长达280公里，如果大家选择沿着简易公路行走，那么大约有320公里。对于来西藏旅游体力较好者，绕完一圈扎西湖需要6至10天；体力弱者需要半个月左右。二、纳木错徒步注意事项——1、结伴而行，可以相互有个照应；2、行走速度慢性，做好抗高原反应的工作，因为纳木错海面海拔将近五千米，徒步走非常的吃力；3、住宿和穿衣方面，一定要注重保暖，纳木错早晚气温非常低；4、防晒，虽然温度低但是紫外线也是非常强烈的；5、转湖的方向必须和转经、转佛法、转寺庙一样，采用顺时针；6、准备充足的水和营养性食物，因为纳木错周边的吃宿都很简陋，补给较差。
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