现在人们生活水平的提高，生活质量也不在是简单的温暖了，现在人们在闲暇的时候都喜欢出去旅游，我们的国家是一个五彩缤纷的国家，名胜古迹有很多，那么我们想去西藏旅游的朋友们我就要在这里温馨的给大家提示一下了。
西藏是一个以藏族为主的人民居住的地方，那么旅游者就要了解藏族人们的风俗习惯，藏族最大的机时杀生；亚丁自然保护区内有一个神山,在神山上严禁动土不能带走神山的一草一木；遇到寺庙，佛塔等最好能下马，必须从左到右绕行；在进寺庙的时候最好不要吸烟，摸佛像，翻经书等，对于那些神圣的物品不能指指点点，只能5指合拢手心向上指点，等一些在西藏旅游要注意的事项。
在旅途中还要注意,第一，有严重高血压，心脏病的旅客不适合去西藏，因为那里的海拔比较高，条件也很特殊，另外也不要带着重感冒去西藏；第二，西藏地处高原地区，有很多人都会再那里发生高原反应，所以要适当的休息也要注意饮食，不要给自己的肠胃增加负担，也可以适当服用一些药物比如红景天，诺迪康等，严重的要及时的吸氧或者输盐水；第三由于去西藏的路途比较的遥远，在饮食上可能不能那么的方便，那么我们就要自己带上一些零食；第四由于西藏的条件比较特殊，对氧气的需求量就很大，所以在去的前一天最好不要洗澡，因为洗澡会造成身体对氧气需求量的增加；第五西藏日照时间长紫外线强,旅游者需要带上高强度的防晒霜，买一个宽大的帽子也是很有必要的事情。
刚到高原每一个人都会有不同程度的缺氧现象，严重的会有头疼，肌肉疼，失眠等症状，但是呢这也病不能说就不能适应高原，这种反应也是比较正常的，那么就要学会保护自己，控制自己的行为，是会得到缓解甚至消失的，刚进入高原不要暴饮暴食，这样会增加消化系统的负担；其实心态也是很重要的，要保持乐观开朗的性格；在身体能够承受得起的情况下最好多吃点水果，多喝水；到了西藏注意保暖，不要感冒，患有中感冒的人还不能够进入高原区旅游！
上述为想要去西藏旅游的人们提供一点去西藏旅游的攻略，希望对大家有所帮助！
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