去西藏感受其美丽自然风景风光，感受浓厚的宗教信仰与虔诚的藏族人民祭拜，同时也一定不要忘了品尝西藏美食和注意西藏饮食禁忌。一是关于西藏美食四宝。西藏美食四宝包括酥油、茶叶、糍粑、牛羊肉，一样都不能错过。首先是西藏的酥油，西藏独特的酥油想必大家都知道的，其具有很高的营养价值，藏民一般用酥油泡饭，其更加美味可口。而为什么酥油如此可口呢，因为其是从牛、羊奶之中提炼而成的。将奶稍微加热，然后经过来回百次的抽打，使得水油分离，最后将油（即是浮在上面的淡黄色脂肪）装进皮口袋之中，最后就有了可口美味的酥油。
二是茶叶。藏民被说为是“酷爱饮茶的民族”之一。在西藏最常见的算是酥油茶了，结合了酥油和茶叶两大藏宝。同时还有清茶和甜茶。对于藏民来说，如果有客人到来，无论是远方还是常来之客，首先给客人奉上的一定是热乎乎的酥油茶，酥油茶用茶碗装着，别有藏族风味。同时客人也应该注意喝茶的礼貌，喝茶前，需要用右手的无名指沾少许碗中酥油茶，手指弹起向空中抛洒三次，以示对于神明的虔诚之心。所谓入乡随俗，入藏之后，一定要习惯藏族民俗哦，千万不可犯了宗教禁忌。
三是西藏特色糍粑。糍粑的制作十分简单，只用将丰收的青稞晒干之后，炒熟之后磨成细面（青稞也是西藏的特色作物哦），就可以称为糍粑了。关于糍粑的食用，取些许酥油放入碗中，将糍粑也置于酥油之中，充分搅拌使得糍粑吸收足量酥油，变成小面团就可以食用了，十分美味，值得品尝。
最后是西藏的牛羊肉。西藏牛羊肉最具特色的是风干肉。其制作方法也是结合当地气候而成，在入冬之后，年底气温低至零度之时，把牛羊肉切成小块条状，晒置阴凉处，使得可以自然风干，到了第二年的二月三月便可以食用了，是一种美味无穷并且肉质也十分松软哦。
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