希夏帮马，在藏语里的意思是“气候严酷”，或者“不能放羊、不能种青棵”。旧称僧赞峰，坐落在聂拉木县境内，是喜马拉雅山脉的高峰之一。海拔8 027米，是西藏的一座完全在中国境内的8000米级的山峰，东南距珠穆朗玛峰120公里，是世界第十四高峰。希夏帮马峰山体宏大，周围雪峰林立。东侧有摩拉门青峰(海拔7703米)、西侧有西峰(海拔7 292米)、南当里峰(海拔7205米)、康波钦峰(海拔7 281米)以及其他著名的高峰。希夏帮马峰是在1980年开始正式对外开放的。
    佩枯错，又名拉错新错，位于希夏帮马峰西北55公里处，在吉隆县境内，是日喀则地区最大的湖泊，也是藏南比较大的内陆湖泊，面积300多平方公里。湖面海拔4 590米，三面环山，北面有山地和雅鲁藏布江相隔。佩枯错属半咸水湖，湖水南淡北咸，湖南岸的水可以直接饮用。湖中的鱼类资源丰富，湖边常有野生动物活动。佩枯错的沿岸保存有六级较完好的阶地，最高的一级阶地高出湖面70米，是青藏高原抬升的一个佐证。
    萨嘎，藏语意为“可爱的地方”，是日喀则地区西部三县(仲巴、萨嘎、吉隆)的中心。萨嘎县位于喜马拉雅山的北麓，冈底斯山以南，雅鲁藏布江的上游，县城距日喀则约450公里，萨嘎的西南与尼泊尔王国接壤，边境线长约有105公里。萨嘎平均海拔在4600米以上，气候高寒严酷，是典型的高原性气候。公元14世纪帕竹政权就在此设立了“萨嘎敦巴宗”。萨嘎的草场广阔，牛羊成群，水草丰美，还有大量的野生动物，如野耗牛、藏野驴、藏羚羊、岩羊和黄羊等。因为这里海拔高，气候寒冷，房屋多以土坯房为主。萨嘎的赛马、赛耗牛比较有名。萨嘎县旦嘎乡的“甲谐”也很有名，相传是为庆祝文成公主进藏而跳的一种传统的民族舞蹈，动作豪迈奔放。萨嘎是“甲谐文化”的艺术之乡。

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