​问：很久之前就和闺蜜约好了要一起去西藏玩，就是不知道两个女生去西藏旅游要怎么安排？女生去西藏旅游怎么保障安全？进藏前需要做什么准备？女生去西藏旅游注意事项及必备物品有哪些？第一次去西藏旅游哪些景点必看？女生去西藏旅游路线怎么安排合适？两个人去西藏旅游费用需要多少钱？第一次去西藏旅游准备多少钱合适？

答：第一次去西藏旅游感到害怕的朋友们不用担心啦，我亲身去旅游一趟发现，西藏真的没有网上说的那么吓人，初次进藏旅游用积极乐观的心态去面对就是了，基本不会有什么问题。我是今年7月底和闺蜜一起去的西藏，刚回来没几天，在西藏的这几天玩得可开心啦。总结一些女生去西藏旅游攻略分享给大家，希望可以帮助到姐妹们！

女生去西藏旅游注意事项有哪些？女生去西藏玩哪些东西一定要带？

西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时"日光城",要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤。另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。PS:想要防晒效果好，物理遮挡式防晒是最好的方式哟。

女生去西藏旅游需要格外注意保暖，很多女孩子为了拍照好看，会特意穿很薄的衣服或裙子，其实这一点是不可取的。如果一定要拍，记得缩短拍照时间，拍完之后立马穿上厚实保暖的外套。当然西藏昼夜温差大，白天有阳光的时候蛮暖和，晚上降温之后就蛮冷的。一定记得及时穿上厚外套，避免着凉感冒哟。另外女生去西藏旅游建议多带几条一次性棉质内裤，会方便很多。

女生去西藏旅游想要玩得好，最好提前联系一个熟悉西藏情况的人带着玩。我和闺蜜去西藏前和你们一样挺怂的，对比多方面找到同样是女性的向导安晴为我们安排吃住行游一切。安晴会耐心地为我们介绍西藏旅游情况，耐心地为我们分享女生去西藏旅游各方面的事情。这次去西藏旅游如果没有她带领，我们真心没办法玩得这么好。在这里把安晴的微 信：3232798（复制添加好友要一份女生进藏旅游攻略）分享出来，女生去西藏旅游都可以找安晴问问相关攻略，能省去很多麻烦事。

如果实在害怕高原反应，可以选择出发前5天开始服用高原红景天，提供身体的抗缺氧能力。红景天根部泡水，或者提前7天吃红景天胶囊都是可以的。之前我和闺蜜吃的红景天胶囊，是安晴提前免费寄给我们的。

女生进藏旅游哪些景点必看？女生去西藏旅游最佳路线怎么安排合适？

初次进藏旅游一般都是游玩海拔偏低的西藏精华景点，如拉萨的布达拉宫、大昭寺、八廓街，林芝的巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰等。我和闺蜜亲身游玩过啦，这些西藏景点取景拍照都非常好看，大家不用担心不能就惊艳朋友圈哟。而且去西藏旅游有安晴安排吃住行游一切，我们什么心都不用操，旅游体验感真的很不错。

分享我们当时的西藏7日游路线~

Day1 带着满怀期待的心，到达圣城拉萨。本以为要在火车站等很久，没有想到安晴安排的接站人员早已举着姓名牌在火车站外面等待，而且还带来了氧气瓶和哈达呢~工作人员会热情的帮我们搬行李，之后送我们到拉萨市区供氧酒店休息。

Day2 正式和圣城拉萨打个招呼吧！吃完供氧酒店提供的营养早餐之后，安晴就带着我们去参观西藏最著名的的布达拉宫啦，布宫比我想象中还要高大许多！之后去到充满虔诚信仰的大昭寺参观，安晴还带着我们去八廓街闲逛，请我们喝阿刁奶茶，吃藏式炸土豆呢~

Day3和西藏江南林芝的约会！从拉萨出发沿着尼洋河东行，沿途的风景已经非常迷人了，到达巴松措之后给了我更大的惊喜！不仅看到了雪山圣湖和森林融为一体的绝美景色，安晴还带我们搭乘帆船游湖，和在岸边看风景是完全不同的体验。

Day4 震撼于雅鲁藏布大峡谷的鬼斧神工！不愧是世界第一大峡谷，那奔腾的江水，那令人震惊的极高落差，都永久留在了我心中！而且我们还在大峡谷观景台和神山南迦巴瓦几乎零距离接触了呢。

Day5 从林芝返回拉萨的怀抱！即便是返程也不枯燥，安晴带着我们去卡定沟瀑布参观，再次让我们陶醉于林芝的山水怀抱中。

Day6 真正的高原圣湖我来了！如果说林芝巴松措是温婉的江南女子，那么山南的羊卓雍错一定是巾帼不让须眉的女将军！而且从不同角度看，羊卓雍错湖水颜色完全不同，非常神奇。

Day7 是时候和西藏说再见啦！安晴看我们的返程航班比较晚，还特意带我们又去八廓街转了一圈，给我们送了藏式小挂件，每人还送了一包美味的牦牛肉干！之后带着对西藏的不舍回家啦。

分享完这条西藏旅游路线后，我热爱西藏的心又开始翩翩起舞啦！回想起在西藏的那几天，真是是美好无比。不仅仅是因为安晴带着我们看西藏精华景点，吃西藏鲁朗石锅鸡、烤全羊等西藏特色美食。更是因为西藏慢节奏的生活真的深深地打动着我，让我对西藏有更多不舍。当然啦，西藏旅游价格比我想象中便宜很多也是一个因素。我和闺蜜在暑假7月西藏旅游最旺季游玩，安晴带着我们享受各种优惠补贴政策，最终才收我们2300元一个人，是真的超级划算。而且安晴还会免费赠送骑马射箭、藏服写真等服务，不仅好玩，拍照还非常出片，请问哪个女孩不会心动呢？再分享一次安晴的微 信：3232798（点击号码加好友领取1000元优惠券），你们去西藏旅游前联系安晴咨询安排，同样可以获取如此高品质又省心省钱的西藏之旅哟。