问：最近老在网上看到别人去西藏旅游的视频，我就约了几个老朋友一起去西藏旅游，有跟团去西藏旅游的想法，想了解一下跟团去西藏要多少钱？有跟团去过西藏的人分享一下吗？谢谢！

答：西藏跟团游需要多少钱和你的旅游天数、西藏食宿标准、用车标准有关。我前不久带着父母父母参加了一家西藏当地旅行社的团游，西藏跟团游的价位大概是在2000~5000元之间，如果你打算走高端的线路价格会更贵，而且通常来说纯玩团价格比购物团贵。

一直没有时间带着父母出去玩，去年攒了大半个月的假期没有用，正好自己也有旅游的想法，也可以带着父母一起出去玩一玩。出发前半个月找到一家西藏当地的旅行社报名参团，独自带上父母去西藏旅游，实在是害怕一个人照顾不过来，西藏海拔又高，万一父母身体有什么不适，报个团游团上有人可以帮忙照顾一点，我也能放心很多。

向旅行社的旅游顾问浅寻（微信：139 89905432）询问了好几条路线价格，游玩的时间一般是7~12天，给我报的价在1500~3500元左右。经了解西藏海拔比较低的两个地方是拉萨和林芝，适合带着父母在这两个地方游玩。拉萨市内交通很方便，我想市内的行程可以由我带着父母玩，后面去林芝参观，就找浅寻报名参团。出发前几天联系浅寻报名了林芝游玩的行程，浅寻告诉我林芝的海拔很低，游客在这里很少出现高反的，就决定带着父母在林芝多玩两天，所以就报了一个7日游的团游，我们只花了1600元/人，住的挺好的，吃的也挺好的，行程安排很合理。

去西藏的交通主要是飞机和火车，从南京出发到拉萨的火车耗时太长，也有点担心父母的身体受不了长时间的旅途，后来改成了飞机进藏。抵达拉萨机场后浅寻安排司机接机，送我们一行人回酒店休息，第二天出发去林芝游玩。如果也有像我一样带着父母来西藏旅游的人，或是带着小孩来西藏，第一站先去林芝适应最好，可以适应高原环境。

day1：抵达“圣城”拉萨，浅寻叫专人送我们去了四星供氧酒店，在拉萨整修一天，为西藏之旅蓄精养锐。

day2：拉萨圣城一日游（布达拉宫、大昭寺、八廓街）

day3：初入西藏江南“温柔乡”林芝（天佛瀑布—卡定沟，神仙居—鲁朗林海）

day4：感受最美峡谷之首的魅力（雅尼湿地公园、网红玻璃栈道、雅鲁藏布大峡谷）

day5：看西藏的“天使之泪”（巴松措、尼洋河风光带、走进藏家）

day6：三大圣湖之一（秀色才纳、冠绝山南——羊卓雍错）

day7：在浅寻的陪同下在拉萨市内转转，买了一些小工艺品，与西藏做一个完美的告别，回家啦！

西藏跟团游的花费包含了用餐、住宿、用车和门票几项。我们住的是标准间，父母住一起，我和团上另外一位女生住一间房。用餐、用车和门票的花费无法细算，因为是整体的费用，具体的明细也记不太清出，印象中西藏的自然景观的门票比人文景点要一些。在八廓街的时候，浅寻还赠送了我们的家庭藏装写真一套，我们一家人很久没有拍照了呢！在巴松措的时候，还给我升级帆船游湖的服务，我看浅寻朋友圈说现在满26岁及以上可以申请1000元的疫情旅游补贴，具体加浅寻微信（139 89905432）了解详情。

林芝的风景几乎都是自然风光，前往林芝的这一趟看到了太多的风景名胜，路上父母也在感叹林芝的风景和空气很好。一路上观察父母的身体和神情，没有发现他们有不适的地方，顿时感觉放心了许多。看父母在林芝的几天玩的很开心，觉得以后有机会就要带着父母多出来走一走。

林芝著名的旅游景点：

一路上看到的竟然风景特别多，刚从拉萨出发的时候并没有感觉风景有多惊艳，后来一路驶入林芝，才深觉景色变化多姿。在林芝游玩，每天会安排两三处景点参观，每到达一个景点，司机会停下车给我时间自由参观、拍照，一旁有导游跟着讲解各个景点的历史由来。行程结束的最后一天，原路返回林芝，又一次欣赏沿路的风光，经过几天的游玩觉得西藏最美的风景应该是在路上。下面介绍几个林芝最著名的景点：

巴松错

听导游讲巴松错是西藏首个自然风景类国家5a级旅游风景区。湖四周树木林立，将湖泊包围起来，湖水呈现碧绿色；湖中心有一个小岛，小岛上有一座寺院——措宗贡巴寺，寺院里面冬粉了几尊佛像，神圣无比。

巴松错景区内空气很清新，夏秋季节天气凉爽舒适，非常喜欢适合到这里旅游观光。从景区进入内部有一个景点叫新措，走路前往需要两个多小时，因为时间有限，没有继续往前走。时间充足的游客可以尝试徒步倩女瓦工，据说里面的风景更是动人。

雅鲁藏布大峡谷

大峡谷的名号很多人都应该听说过，世界上最深的峡谷就位于西藏的林芝。大峡谷中藏了许多珍稀的动植物，是一座天然的宝库。在大峡谷景区内还能观赏林芝最著名的一座山峰——南迦巴瓦峰，导游说也可以称之为“羞女峰”，因为常年云雾缭绕，众人难以看见它的真容。确实是一座羞女峰，我们去的时候它仍然未从云层之后出来。

鲁朗林海

鲁朗景区里面的一处景点，鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，远处的树木、和进出的草甸，不远处的几个村庄好像在给这幅图画做点缀。林芝自然风光很多，但每一处的自然风光又有不一样的特色，给看众带来不一样感受。

鲁朗景区里面不止鲁朗林海一处景观，色季拉山和鲁朗小镇也是一大特色。我特别喜欢鲁朗小镇的宁静，路面很干净，这里被打造成一个凸显藏文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚的国际旅游小镇，每年有许多人来参观。

然乌湖

然乌湖是昌都的景点，川藏线自驾的游客必经的一处景观。然乌湖分为三个部分，分别是上然乌、中然乌和下然乌，名字各不一样。上游叫做阳措湖、中游是傍措湖，下游为冷安佳布湖。

然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。林芝游玩时间长的话，然乌湖是一个不可错过的景点。

从林芝回来之后就带着父母在拉萨市内游玩，听从浅寻的建议，带着父母在拉萨市内参观布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等著名的景点。回拉萨的第一天不想父母太劳累，带他们去了大昭寺，看信徒朝拜和转经，参观大昭寺的内部，下午陪着父母在八廓街逛街，买一些当地特产带回去给亲戚和朋友。

第二天报名参加了布达拉宫半日游的团，预约门票和安排导游的事情交由旅行社安排，给我省了很多事情。当天上午参观布达拉宫，提前一个小时到达现场，陪着父母慢慢的爬上最后一道安检入口。原本决定将罗布林卡的行程安排在第三天，看父母精神还不错就改到下午参观，罗布林卡是一处园林景观，里面很多的花草树木，赏心悦目的一个园林。最后一天我独自坐车去了色拉寺，父母想待在市内逛一逛，我也没有勉强。

整趟行程下来花费了将近两万元，西藏跟团游的费用大概花了一半，拉萨的花费主要是吃饭、住宿以及购物，拉萨的物价比较高，在拉萨游玩期间带着父母品尝了当地的藏餐，一顿花了300元左右。不过父母不太习惯藏餐，后来都是在中餐馆吃饭，比藏餐厅便宜很多。