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| 贵州50人团队西藏全境游8天7晚线路安排 |
| 发团地址：拉萨 |
线路类型：定制线路 |
| 所需时日：西藏全境游共8天 |
预订电话：13989999269 |
| 优惠价格：9800元 |
微信 ：点击扫码咨询 |
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更多：联系方式 付款方式 |
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行程安排 |
西藏旅游精品线路：拉萨市内+纳木措+日喀则+林芝（西藏常规全景游，8天7晚游）
此线路是定金页面(9800元)，余款在抵达拉萨后当面签合同时再付。对此线路下单后，请把客人名单、客人身份证号、姓名、手机号、抵达拉萨具体日期、车次或航班号，及时提交给我们，便于安排。
西藏旅游景点:布达拉宫,大昭寺,八角街,纳木措,羊八井,日喀则,扎什伦布寺,羊湖,林芝,卡定沟,比日神山
50人独立成团，入团价980元/人，报价含西藏境内所有旅游费用。详情见“行程安排”和“接待标准”。
第一天：拉萨火车站或机场接团。(餐:自理 住：拉萨)
（拉萨火车站-拉萨市内车程30Km、民航局-拉萨市内70Km,海拔3760米）晚上抵达拉萨火车站，感受高原纯净的空气，由导游为远方而来的你献上藏族洁白的哈达，然后驱车抵达拉萨后，入住酒店，做高原适应性休息。
每日提示：当日不要做任何剧烈运动，也不要过分紧张担心，保持平常心；多饮水，忌暴食，入藏当天请勿洗澡。
第二天：拉萨市内一日游 (餐：早中晚 住：拉萨)
（市内车程100Km、海拔3760米） 早餐后，游览令人魂绕梦牵的布达拉宫（海拔3756米、含门票100元/人、游览2小时）。布达拉宫建于公元七世纪40年代，位于拉萨古城西侧，红山之上，分为红宫和白宫两部分，宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画，历代达来喇嘛的灵塔也供奉于此，您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。下午参观拉萨最古老的寺庙，大昭寺（海拔3650米、含门票85元/人、游览1小时）。大昭寺建于公元七世纪，供有当年文成公主带进西藏的释迦牟尼十二等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中是最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道八角街，这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街道两旁店铺林立。晚餐后入住酒店。
每日提示：今天的活动时间不紧张，车程短；寺庙里的香可能会令您感到不适应，可以准备口罩。
第三天：拉萨/纳木措 (餐：早中晚 住：拉萨)
(柏油马路，往返车程520Km，行驶约5小时、海拔最高时5200米) 早餐后,专车翻越海拔5190米的那根拉山；前往位于拉萨市西北部，世界上海拔最高的咸水湖---纳木措（海拔4718米、含门票120元/人、游览1.5小时）；这里湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人，像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。沿途眺望纳木措的保护神，海拔7117米的念青唐古拉峰。然后前往位于藏北草原，在白雪皑皑、群山环抱之中的羊八井地热蒸气田，游览羊八井地热高原温泉（海拔4300米，门票30元和温泉费98元(自理)，游览1-1.5小时），可在温泉中洗尘除病，地热水温保持在47度左右，含丰富的矿物质，对于各种皮肤疾病有绝佳疗效；途观中国最大的地热发电站，羊八井地热发电站。后乘车返拉萨。
每日提示：今天的行程安排不紧张，有时间返回拉萨购物；泡温泉最好自备泳装。
第四天：拉萨—羊卓雍湖—日喀则 (餐：早中晚住：日喀则)
（330KM、5-6H、柏油路面）早餐后，从拉萨启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（含门票40元/人、游览约40分钟），湖面海拔4441米。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。之后翻越卡若拉山，山顶的卡若拉冰川是一条现代冰川。其雄伟壮观国内少有。你可以尽情留下你的足迹你的身影，前往后藏重镇日喀则。
每日提示：羊湖气温较低，请注意防寒保暖，此日户外时间较长，请准备太阳帽、默镜、防晒霜及饮用水。
第五天：日喀则－拉萨 (餐：早中晚 住：拉萨)
（330KM、5-6H、柏油路面）早餐后参观班禅喇嘛驻在地－扎什伦布寺（含门票55元/人、游览约60分钟），该寺是由一世达来喇嘛敦朱巴主持修建于1447年,后成为历代达来喇嘛驻锡地.远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。后乘车沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨，晚入住酒店。
每日提示：本日的浏览以藏传佛教文化为主，了解西藏博大精深的佛教文化。
第六天：拉萨/林芝 (餐：早中晚 住：林芝)
早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！游览卡定沟（海拔2950米，含门票20元/人），领略“人+山=仙”的天人合一境界。傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地八一镇。
每日提示：此日因行车路程440公里，全天游览时间长约11个小时，较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。
第七天：林芝/拉萨 (餐：早中晚 住：拉萨)
早餐后游览比日神山（游览60分钟，含门票15元/人）。比日神山生态景区位于八一镇东侧比日神山，主要由林芝自然博物馆、生态广场、小溪景区、唐成寺景区、经幡阵等几部分组成。林芝自然博物馆主要展示林芝地区丰富的野生动植物资源、奇特的原始森林生态景观为主。是仅次于天津自然博物馆的全国第二大自然博物馆。在景区内，听小溪流水潺潺，观蓝天白云雪山，领略地道的工布民俗风情，感受藏族人民的热情好客。游览结束后返回拉萨。
每日提示：此日返程，沿途停车次数会稍多一点。您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。全天游览行车时间约10小时。
第八天：拉萨-各地 (餐自理 宿：无)
早餐后退房，由司机到酒店接客人赴拉萨火车站（或民航局）送团，告别圣地西藏，结束愉快而神秘的西藏旅游之行！
每日提示：带着藏区给您的感动和美好回忆，结束愉快旅程，欢迎您再来美丽的西藏，扎西德勒！
-----------------------------贵州50人团队西藏全境游8天7晚线路安排,全程结束--------------------------
注：此行程是专为贵州旅行社的客人定做的，其它客人请不要乱拍，谢谢!!!
请在拍下前确认无补充说明和修改后，再下单，免得出现说不清的分岐意见。
本社属西藏地接社，不拖欠团费。请在拍下后，在行程结束前一二天，对我们的接待服务质量无意见时，确认付款，谢谢合作!!!
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线路景点 |
此行程在西藏所含旅游景点:布达拉宫,大昭寺,八角街,日喀则,扎什伦布寺,羊湖,林芝,卡定沟,比日神山,纳木措,羊八井
自费景点：
客人自愿参加，不愿参加，绝不强制消费!!!
①：参加大峡谷车进船出行程：价格：800元/人，
②：参加大峡谷车进车出行程：价格：600元/人，
③：鲁朗石锅鸡，篝火晚会：380元/人
【大峡谷景区介绍】: 色季拉山脚出发,前往娘欧码头,沿途你可以欣赏到苯日神泉、尼洋河观景台以及两江交汇处的迷人景色.在娘欧码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇，畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布江大峡谷.顺江而下，行至派.在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后乘游览车前往格嘎村观景台和直白村，沿途你可以游览到大渡卡古堡遗址，在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯,然后乘游览车沿着雅鲁藏布江欣赏藏东独有的自然风光和藏式建筑，经米林机场,噶玛农场抵达林芝地区重镇八一镇。
【石锅鸡介绍】: 墨脱石锅系世界上稀有的天然岩石，产于全国唯一不通公路的被誉为莲花圣地的墨脱县，它是在海拔7782米的南迦巴瓦峰悬崖上的一种叫做“皂石”的云母石上砍凿而成。经重庆市煤田地质研究所、重庆市卫生防疫部门检测分析，石锅含有人体所需的硅、镁、钙、锰、铁、锌等16种微量元素，但不含任何放射性元素及对人体有害的物质。众所周知，木鱼石、麦饭石是保健“药石”，而墨脱石则远远优于世界上任何一种石材对人体的保健效益。在煨制食物的过程中，锅中的微量元素会少量溶解到汤里，常食石锅炖煮的食物对高血压、心脏病、心脑血管等疾病患者具有明显的食疗保健作用，并有美容和养颜之功效。
我店石锅鸡采用农家土鸡和纯净水调制的高汤，配以西藏特产的手掌参以及十余种配料煨制而成。具有汤汁香浓可口、后味醇厚、肉质鲜嫩的特点。加之石锅和手掌参的食疗效果，是美味和健康的完美融合。 |
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线路说明 |
接待标准(报价所含项目)：
一、交通:接送机场或火车站.全程旅游专车接待（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施）
二、住宿：全程当地准三星标准酒店,双人标准间,独立卫生间.如出现单男单女住单间,补房差.西藏地区酒店受地域影响,酒店标准与内地城市存在较大的差异,酒店不带空调,请客人勿以内地城市的酒店标准心态衡量．
三、用餐:八菜一汤/十人一桌/旅游定点餐厅（不含酒水，宾馆含早餐）,口味主要以川菜为主,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,全程会安排几正路餐.若有用餐不习惯者可自备佐食，或退相应餐费自行安排就餐.
四、门票:行程所列景点门票(布100/昭85/卡20/羊20/羊30扎55/比15) 如因政策性及天气原因无法参观景点,现退门票费用。因上布宫需要，请客人带好身份证。
五、导游:专业优秀导游(服务好、讲解好、调解气氛能力强).
六、报价含旅行社责任险,车位险,个人意外险
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备注事项 |
【西藏旅游注意事项】
一、出发前：
1：心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。
2：身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。
3：随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
4：友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
二、旅途中：
1：适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2：初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3：饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4：西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
三、到西藏旅游时购物注意!
出门在外，买点地方特产和纪念品之类，体验异地消费情趣，是游人的普遍心理。怎样在旅途中购物，倒亦可算是一门学问。
1：在异地购物不要盲目轻信别人，切忌冲动从众，而要相信自己的判断，管住自己的钱袋，学会自我保护，做个成熟的消费者。
2：以地方特色作取舍。地方特色商品，不仅具有纪念意义，而且正宗，有价格优势，消费者值得购买。如杭州的龙井、海南的椰子、云南的民族服饰、西藏的哈达~天珠等，购买后留作纪念或送给亲朋好友，都称得上快事。
3：切忌贪便宜。在某些风景区，经常可见有兜售假冒伪劣商品的，如珍珠、项链、茶叶之类，游客可要禁得住价格和叫卖的诱惑。有时自以为捡了便宜，回来后经过一番鉴别，大呼上当者也不在少数。再去退货吧，反反复复折腾一番不划算，只有自认倒霉的份了。
4：以小型轻便为首选。有些特色商品，体积笨重庞大，随身携带很不方便，不宜购买。人在旅途，游山玩水、乘坐车船并不轻松，行李包越少越好。有些物品还可能易碎，稍不小心中途摔坏，更不必为此花冤枉钱。
5：相信自己的判断。现在的旅游市场经过净化，大部分导游都能遵守职业道德，不会歪动游客的钱袋。但是，有少数导游却想尽办法把团队拉到给回扣的商店，任意延长购物时间，乐此不疲地为游客介绍、选购物品，殊不知这一系列的安排是一个大陷阱，游客被温柔地宰一刀却还被蒙在鼓里。
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