西藏旅游精品线路:拉萨+纳木措+林芝共7天6晚游(含雅鲁藏布江大峡谷船游+车游)
第一天:各地-拉萨[免费接机或火车] (餐:自理 住:拉萨)
(拉萨火车站-拉萨市内车程30Km、海拔3650米)晚上抵达拉萨火车站,感受高原纯净的空气,由导游为远方而来的你献上藏族洁白的哈达,然后驱车抵达拉萨后,入住酒店,做高原适应性休息。
每日提示:当日不要做任何剧烈运动,也不要过分紧张担心,保持平常心;多饮水,忌暴食,入藏当天请勿洗澡。
此天游览景点:无
第二天:拉萨市内一日游。(餐:早中晚 住:拉萨)
(市内车程100Km) 早餐后,游览令人魂绕梦牵的布达拉宫(海拔3756米、含门票200元/人、游览约2小时)。布达拉宫建于公元七世纪40年代,位于拉萨古城西侧,红山之上,分为红宫和白宫两部分,宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画,历代达来喇嘛的灵塔也供奉于此,您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。下午参观拉萨最古老的寺庙,大昭寺(海拔3650米、含门票85元/人、游览1小时)。大昭寺建于公元七世纪,供有当年文成公主带进西藏的释迦牟尼十二等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中是最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道八角街,这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街道两旁店铺林立。晚餐后入住酒店。
每日提示:今天的活动时间不紧张,车程短;寺庙里的香可能会令您感到不适应,可以准备口罩。
此天游览景点:布达拉宫、大昭寺、八角街
第三天:拉萨/纳木措。(餐:早中晚 住:拉萨)
(柏油马路,往返车程520Km,行驶约5小时、海拔最高时5200米) 早餐后,专车翻越海拔5190米的那根拉山;前往位于拉萨市西北部,世界上海拔最高的咸水湖---纳木措(海拔4718米、含门票120元/人、游览1.5小时);这里湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人,像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。沿途眺望纳木措的保护神,海拔7117米的念青唐古拉峰。然后前往位于藏北大草原,在白雪皑皑、群山环抱之中的羊八井地热蒸气田,游览羊八井地热高原温泉(海拔4300米,门票30元和温泉费98元(自理),游览1-1.5小时),可在温泉中洗尘除病,地热水温保持在47度左右,含丰富的矿物质,对于各种皮肤疾病有绝佳疗效;途观中国最大的地热发电站,羊八井地热发电站。后乘车返拉萨。
每日提示:今天的行程安排不紧张,有时间返回拉萨购物;泡温泉最好自备泳装。
此天游览景点:纳木措湖、羊八井(自理)、藏北大草原
第四天:拉萨/林芝 (餐:早中晚 住:林芝)
(柏油马路,全程约500Km,行驶约10小时、海拔最高时5010米)拉萨乘车前往位于工布江达县境内的巴松措湖,沿尼洋河东行,翻越5013米的米拉山口,驰向海拔仅2500米西藏江南林芝,沿途景色秀美,藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。可以停下来拍照。巴松错(含门票145元),是红教圣湖,莲花生曾经在此与妖魔斗法,并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山,气候温和,平均海拔4000米,山上白雪皑皑,山下植被茂密,巴松措长约18公里,湖面面积28平方公里,最深处达120米,湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月,湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,沙鸥、白鹤浮游湖面,湖水透明可见游鱼如织,情趣盎然。湖内有座小岛,岛上有一座古庙 “错松庙” 雪峰,冰川,原始森林,古迹将巴松措紧紧环绕,使这里宛如人间仙境, 客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色。之后驱车至林芝,藏语为“太阳的宝座”。沿途欣赏尼洋河河谷风光,原始森林,感受真正的山清水秀。
每日提示:此日因行车路程440公里,全天游览时间长约11个小时,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。
此天游览景点:巴松措湖、尼洋河
第五天:林芝八一/大峡谷/南迦巴瓦/八一 (餐:早中晚 住:林芝)
(柏油马路,全程160Km,行驶约3小时) 早晨乘车前往码头,沿途你可以欣赏到苯日神山、苯日神泉、桑树王、藏王墓、天葬台,在尼洋河观景台欣赏两江交汇处的迷人景色.在码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇(含船票690元/人),畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布江大峡谷.顺江而下,行至派镇.在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色,壮观的跌水,雄伟的雪山,还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往直白,观赏大渡卡古堡遗址、魔心石、在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯,然后返回八一镇。
每日提示:此日最好选在天气晴朗的时候,运气好可最近距离的观赏到中国十大名山之首的南迦巴瓦峰。
此天游览景点:雅鲁藏布大峡谷(船游)、南迦巴瓦峰
第六天:八一—拉萨 (餐:早中晚 住:拉萨)
(柏油马路,全程约500Km,行驶约10小时、海拔最高时5010米) 早晨驱车前往拉萨,沿途游览318国道旁的著名古迹一秀巴古堡(含门票:100元/人),该堡有1600多年历史,是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群,整个古堡群是被一个方阵所环绕包围的,给游客一种身临古战场的感觉,除此以外,你还能欣赏到西藏最大的转经筒、格萨尔点将台、经帆塔、蓝孔雀等文化自然奇观.远观太昭古镇、中流砥柱,雪峰下,原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡,在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。
每日提示:今天您可以放心把美丽的景色留在您的相机里了。
此天游览景点:秀巴古堡、中流砥柱
第七天:拉萨-各地 (餐:早 宿:自理)
早餐后退房,由司机到酒店接客人赴民航局(或拉萨火车站)送团,告别圣地西藏,结束愉快而神秘的西藏旅游之行!
每日提示:带着藏区给您的感动和美好回忆,结束愉快旅程,欢迎您再来美丽的西藏,扎西德勒!
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接待标准(所含项目):
1.住宿:全程三星宾馆或同级酒店,双人标准间,独立卫生间;如出现单男单女住单间,需补房差。
2.用餐:团队餐,十人一桌,八菜一汤。
3.门票:所列景区首道门票(因上布达拉宫需要,请客人带好身份证)
4.导服:专业优秀导游讲解(服务好、讲解好、调解气氛能力强 )
5.交通:全程正规旅游车,符合国家标准运行车辆,司机服务好、干净、车况好
6.保险:旅行社责任险、车位险、旅游意外险
7.赠送:太阳帽、红景天或瓶装氧气、旅游意外险
8.接送:免费接和送火车站或机场
9.购物点:藏药、工艺、刀具、茶叶、土特产等民族特色店,平均每天最多一个店,每店40分钟左右(绝无强制消费)
团费不含:内地往返拉萨的飞机或火车票费、西藏境内自娱自乐费、行程中注明的自费项目。
特别说明:本社一律为品质团,不安排自费项目,谢谢理解 (如果你特别要求导游给你安排藏餐、藏戏、购物、想再增加景点线路等,导游会为你安排,是自费) !
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