出团日期：星期一、三、五
西藏中国青年旅行社www.xz323.com推荐线路!

散客报价：7800元/人（三星等/全程含餐/尼泊尔段无购物店/含签证费用/含司导小费）
以上报价已包含司机导游小费，全程无购物店。
飞机航班及机票价格（此价格仅做参考，以实际机票出票价格为准）：
加都飞成都/北京/上海/香港/广州等地，预计机票价格为2350-2800元/人（含离境税RS1695）
其他地区可经由成都中转，如需飞机返回原居地，报团前请说明以便及时确认机位.

西藏和尼泊尔深度全境游(七晚八日,拉萨出发-尼泊尔-返回拉萨)

第一天：拉萨-日喀则-定日-聂拉木-樟木        (餐:含中晚                  宿:樟木)
清晨从拉萨启程，沿中尼公路经曲水，日喀则，拉孜，翻越5213m的拉加错山到达定日,从海拔4000米左右的聂拉木镇沿波曲到樟木的30公里地段全为高山深谷，喜玛拉雅山在这一段展示它大异于常人心目中所想的另一面。而樟木有山城之称，气候潮湿，风景宜人，海拔只有2000米，作为一个非常繁忙的通商口岸，商店林立，经营着不少印度、尼泊尔等地的泊来品。樟木是中国和尼泊尔的边界，两国以波曲河为界，和上筑有友谊桥，供旅客徒步过境。
今日行程：全程790km，全程柏油路面,路况不错,行车时间约12个小时(含停车休息时间)。现樟木到聂拉木段有8km左右道路正在维修,所以也存在堵车延误的现象.因行程时间较长,路上条件有限,所以全程餐自理,请尽量准备一些食物和水.今日行程所经地区因海拔较高,气温偏低,请准备御寒衣物.在樟木您可提前换一部分尼币，以备不时之需，但建议需要多少换多少。

第二天：樟木-柯达瑞-加德满都-巴克坦布-纳加阔         (餐:早/中餐自理/只含晚餐           宿：纳加阔)
早上10:00在在樟木出境，尼泊尔中文导游在尼泊尔境内的柯大瑞口岸接团，后乘车前往前往巴克坦布。午餐后参观始建于13、14世纪,尼泊尔保存最完整的中世纪古城:巴克坦布和巴克坦布杜巴广场（联合国世界文化遗产遗址，俗称巴德岗）：黄金门,55窗宫、巴特萨拉女神庙、尼亚塔波拉塔等。参观完Taumadhi广场可达到陶工广场,在这里可选购著名的巴德岗木雕工艺品和陶制品，她被誉为“露天博物馆”和“活的遗址”。后前往纳加阁(海拔2175米)，纳加阔是观看喜玛拉雅雪山日落和日出最佳位置之一。从这里可以眺望眺望珠穆朗玛峰，希夏邦玛峰,洛子峰，马卡鲁峰，卓奥友峰，马纳斯鲁峰等世界著名高峰。云中天堂的漫步从现在开始.
今日行程：尼泊尔柯达瑞(海拔1980m)至加德满都(海拔1337m)120km,但因为路况较差,所需时间为4小时.因为条件有限,用中餐在路途中.巴克坦布古城至纳加阔25km.

第三天：纳加阔-加德满都       (餐:早/中/晚        宿:加德满都)     
清晨观看壮观的喜马拉雅山脉日出.后出发前往加德满都.参观加都市区被联合国教科文组织定为“世界自然文化遗产”的加德满都杜尔巴广场。在这里可参观新皇宫、故宫哈禄曼多卡宫。门口有著名的以英勇善战而闻名的廓尔卡士兵守卫。其他景点还有：最富于传奇色彩，同时世人最为扑朔迷离的活女神庙－皇家库玛丽神庙；赋予加德满都城市名的独木庙等。
后乘车前往帕坦古城:非凡的帕坦杜巴广场是一座富丽堂皇的艺术博物馆,也是纽瓦丽人的建筑杰作.库里须那庙,皇宫哈尔纳拉扬庙尤加拿伦德拉国王雕象等.穿越迷人的后街小巷之间,我们还将参观到著名的黄金庙以及千佛庙.
中餐后前往帕苏帕提拿寺,这是尼泊尔最重要的印度教寺庙,供奉着湿婆神的化身,吸引着来自印度的虔诚教徒和修行者前来朝圣.该寺以其传统的尼泊尔火葬习俗闻名.只对印度教徒开放.
下午参观博达哈大佛塔,据说佛塔的出现是西元600年后,也就是藏王松赞干布时期.这座加德满都谷地最大的佛塔,一直以来与藏传佛教和西藏拉萨有着密切的关系.
今日行程:今天的参观行程主要集中在加德满都市区,历史与文化的积淀,宗教与艺术的交融,让来访者目不暇接,感知到生命在茫茫宇宙中的微不足道.相信今日的加德满都历史文化之旅会给您留下十分深刻的印象:世界文化遗产不在博物馆中,而在尼泊尔的大街小巷,神灵活在尼泊尔人的心里.

第四天：加德满都-博卡拉       (餐:早/中/晚          宿：博卡拉)      
早餐于酒店内享受早餐，乘车前往加德满都西边美丽而恬静的小镇博卡拉。午餐于前往博卡拉途中。下午游览深不可测的大卫瀑布（参观时间30分钟），参观西藏村(30分钟) ,在藏村内，妇女在飘扬的经幡下细致得编织着藏毯，藏族文化特色尽在其中。漫步湖边绵延3-4公里长的商店、酒吧或餐厅（嬉皮士街），欣赏博卡拉谷地美丽的湖光山色。泛舟费娃湖（1小时）可达湖中心一小岛上印度教瓦拉希庙。穿过茂密的湖边树林,可徒步去到世界和平塔(1.5小时),这座矗立在高山上的白塔由日本佛教徒组织修建,也是远眺湖光山色的最佳位置.就让我们静静的呆在这悠闲而平静的小城，会让您感激世界上竟有如此闲雅幽静的地方，象天堂一样,晚上可与来自全世界各地的友朋尽情享受浪漫的静谧时光。
今日行程：加德满都(海拔1337m)距离博卡拉(海拔884m)约200km, 但由于尼泊尔是山地国家，国力比较弱，基础设施比较差，虽然短短的距离，却不是国内或发达国家的概念，行车时间需要6-7小时左右.大多数观光客到博卡拉是冲着喜马拉雅山来的,而博卡拉正是能清晰的看到这些美丽山巅的最佳地点,巍峨的安纳布尔纳群山雄踞在城市和赛娃湖的上方,你可以想象的出从海拔884m的高度观看8000多米的山峰那是何其的壮观与美妙呢?在湖中泛舟,你可以看到每个山峰都有两个影象:地上一个,水中一个.

第五天：博卡拉-萨朗科-奇特旺       (餐:早/中/晚         宿:奇特旺 )
清晨5点至萨朗科观喜玛拉雅山日出，眺望喜马拉雅山安娜普娜段群峰，令人叹为观止的日出变色美景，万年冰雪巨峰呈现眼前，其中鱼尾峰(6997m)呈现金色，特别壮观。之后返回酒店用早餐。在酒店内花园尽情享受宽容的阳光、清新的空气和浪漫的异域风情。时间允许也可以体验丰富多彩的个人极限运动项目(费用自理,参考项目:热气球升空/滑翔伞/乘超轻型飞机/租山地车环湖等,如要参与,请提前一天与导游或领队预定).下午乘车前往皇家奇特旺国家公园.如果到达时间早,还有幸能在河畔看到如血残阳,晚上与当地塔鲁族歌手舞者狂欢至深夜.（奇特旺塔鲁族丛林狂欢晚会根据人数安排）。
今日行程:相信今天的行程安排能给您不一样的体验,在您尽情享受大自然的拥抱的同时,还给您安排有独具特色的民间活动,感受异域不一样的风情.。特别提醒:请备好驱蚊用品,记得穿好长衣长裤,这里的蚊虫可真不是吃素的哦.

第六天:奇特旺-丛林活动-斯瓦扬布那特寺-加德满都     (餐:早/中/晚      宿:加德满都)
造访奇特旺国家公园有许多不同的玩法,这以深入大自然猎奇为主:骑大象在丛林里找独角犀牛,划独木舟找鳄鱼,丛林漫步,拜访塔鲁族民居等.
中餐后乘车返回加德满都,途中参观尼泊尔境内最富盛名的，被联合国教科文组织命名为“联合国人类文化遗产”的藏传佛教寺－斯瓦扬布那特寺.由于该寺野生猴子不少，并且这些猴子顽皮可爱，因而有“猴庙”美誉。下午在Thamel街自由购物. 晚餐安排品尝地道的尼泊尔特色餐食,并附赠华丽的尼泊尔民族歌舞盛宴.
今日行程:与大自然亲密接触是我们每个人的愿望,今天你可以充分领略到生命的积极.自然的宽容与美好,在人类与自然抗衡的千万年中,实际上人类与动植物是相互依存相互制约的.请放开心灵,来一场生命的奔跑,我们需要的不是物质的安慰,而是一次放肆的回归.

第七天：加德满都-柯达瑞-樟木-日喀则      (餐:早/中/晚餐自理             宿:日喀则)
告别加德满都，汽车返回拉萨。晚日喀则入住。如需飞机返回原居地，报团前请说明以便及时确认机位
今日行程:回程时不含餐宿,请备用好食品,水等,旅行社只负责安排回程车辆及衔接服务.

第八天：日喀则-江孜-远观宗山古堡-浪卡子-羊卓雍错-拉萨             (餐:含早中餐/晚餐自理      宿:不含)
早上从日喀则启程，前往抗英英雄城，《红河谷》实景拍摄地——江孜。远观宗山抗英古堡遗址，近观卡诺拉冰川（参观时间20分钟），洁白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上，在阳光的照耀下熠熠生辉。经过浪卡子，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。顺着羊湖下行，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，（参观时间20-30分钟）远眺冈巴拉雷达站，后回到圣城拉萨。沿途也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难地跋涉。
今日行程：今日行程全程为350km，柏油路面路况很好，行车时间约6-7个小时(含参观时间)。

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