最近有不少朋友找到青雅问国庆去西藏旅游的相关事情，很多朋友都是因为疫情原因取消了暑假去西藏旅游的计划，只能把西藏旅游时间调整至国庆假期。大家都在纠结一些国庆去西藏旅游的问题：国庆的时候西藏会不会太冷？国庆适合去西藏旅游吗？十一国庆去西藏旅游穿什么衣物？国庆去西藏旅游有什么注意事项？国庆去西藏旅游路线怎么安排？今天青雅为大家带来统一介绍。

国庆去西藏有什么景点和路线推荐？

10月份，整个西藏都进入干季，冬天还没有到来，雨水刚刚离去，大雪还在路上。如果想去西藏感受纯粹原始的高原天气，观赏更加通透的雪山和圣湖，10月是一个不错的月份。国庆期间西藏气候适宜，降雨少，是每一个景点都适合去到的游玩时间点。

拉萨市区不用多说，这是游客到达西藏的第一站。布达拉宫肯定需要参观，记得提前预约好门票。另外还可以在大昭寺、扎基寺、色拉寺等景点中选择感兴趣的前往。个人最推荐扎基寺，毕竟是西藏唯一的财神庙，还是非常值得参拜的。空余时间，可以去八廓街逛街，跟随信徒的脚步去到大昭寺朝拜。

为了适应高原环境，基本都会推荐去到林芝游玩，林芝是西藏平均海拔最低的地方，游玩舒适度很高，至少我还没遇到在林芝就高反的人。林芝景点推荐：巴松错、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、米堆冰川。

国庆进藏游玩基本都是有一周左右的时间，朋友还可以选择去到山南游玩，山南最著名的景点就是羊卓雍错，这是西藏三大圣湖之中最容易到达的一座。如果你想挑战自己，不打算去林芝，就可以直接经山南去到日喀则游玩，景点有珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、卡若拉冰川等等。当然青雅个人还是建议大家游玩拉萨、林芝和山南比较好，舒适度更高，路线分享如下：

第一天：到达拉萨火车站，青雅会安排藏族老司机到火车站接大家，给大家安排入住拉萨星级供氧酒店，朋友们可以对着布宫夜景放松心情。

第二天（嗜酒女神庙祈求财运旺旺）：布达拉宫-扎基寺求财-八角街拍藏装旅拍（青雅会免费为大家赠送藏服写真，自己去找工作室拍摄至少需要399元，真心不划算）

第三天（巴松措帆船游湖快乐快乐）：拉萨-尼洋河-巴松措-林芝

第四天（雪山垭口挂经幡看羞女峰）：林芝-色季拉山挂经幡-鲁朗林海漫步-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰

第五天（瀑布佛像天成趣民俗体验）：林芝-卡定沟瀑布-藏族民俗体验-拉萨

第六天（冰川雪山还有羊湖忘不了）：拉萨-曲水-冈巴拉雪山-羊卓雍错-拉萨

第七天：不舍拉萨，在拉萨旧城留下一些纪念照片，带上一些旅游纪念品返家~

推荐这条西藏7日游路线的原因？

西藏旅游7天6晚，人均 2000左右搞定在藏旅行中的一切（吃+住+行+门票），真的很划算！

拉萨-林芝-拉萨-山南-拉萨，低海拔向高海拔过渡，让大家有一个适应西藏高原环境的过程，大大降低发生高原反应的可能性。

拉萨4晚星级供氧酒店+林芝2晚度假酒店，旅游舒适度拉满

特别赠送专业西藏藏服写真+林芝鲁朗骑马射箭（工布响箭）+巴松措帆船游

全程安排特色西藏旅游用餐鲁朗石锅鸡+林芝生态全鱼宴+拉萨牦牛肉汤锅+拉萨烤全羊

大家看完这些赠送的西藏旅游服务，有没有超级心动的感觉呢？感兴趣的话就直接来找青雅（微信：139 0898 6788）报名吧。

10月国庆西藏天气如何？需要穿什么衣服？

10月是西藏的秋天，还不至于太冷。一般西藏真正降温是在十月国庆过了之后，十月中下旬开始的，到10月底11月初的时候西藏才正式进入冬季。所以国庆去西藏旅游你不需要过于担心“寒冷”这个问题，带好必要的防寒保暖物品基本就不会有什么大问题。

西藏区域跨度很大，跨经度近21°，跨温度近10°，从东南到西北地理环境，气候差异是非常大的。也就是说我们不能单纯的统一说去西藏旅游需要穿什么衣服，而是需要从不同地区去分析国庆去西藏旅游穿什么衣物。

在拉萨、林芝、山南等地，国庆期间西藏的气温还是比较宜人的，白天太阳灿烂，体感舒适，穿件薄点的秋衣加件薄点的秋装外套即可。内衣的话建议纯棉舒适的为宜，鞋子可选择一般的旅游鞋，如果要长时间徒步，建议高帮户外鞋为宜。早晚气温稍低，此时需要穿上厚点的秋衣秋裤，外套可选择一般的羽绒服。

在阿里、那曲等地，白天气温舒适，穿一般的秋衣秋裤即可，在室内可加件薄点的秋装外套，鞋子建议高帮户外鞋为宜。晚上的话气温较低，会降到零度以下，还是挺冷的，需要穿上厚毛衣、厚羽绒服等保暖性较好的衣服。裤子的话可以秋裤加件厚点运动裤，有些人说要不要穿上毛裤，建议可不穿毛裤，天气不至于那么冷，而且穿着毛裤有点臃肿，活动有点不便。

在纳木错、珠峰等地，由于其所处的特殊地理位置，这些地方一年四季的气温都比较低，夏天也不会很暖和，主要是多大风。如果你要去到珠峰、纳木错景区玩，记得做好防寒护暖措施。可带上三合一的冲锋衣，防风性较好，比较推崇。我就是那种怕风的人，如果只是单独的温度低，穿厚点基本就能达到保暖需求。但是如果一直吹大风就比较麻烦，需要能抗风的冲锋衣效果才会好一些。不过纳木错和珠峰景区都有军大衣可以租，到时候可以花100元租一件，这个时候就别“只要风度，不要温度”拉啦。去高海拔景区，毛衣、厚羽绒服等保暖性较好的衣服都要带上，毛线帽也要记得带上，头部吹风容易着凉感冒。内衣舒适纯棉的为宜，鞋子的话建议高帮户外鞋为宜，主要是得穿舒适度高一些的鞋子和裤子。

国庆去西藏旅游有什么注意事项？

国庆是西藏旅游小黄金周，有大量的游客进藏游玩。这段时间的进藏火车票非常紧张，建议提前预定好车票。此时散客买到布达拉宫门票的难度也非常大，记得提前预约布达拉宫门票，如果预约不到布宫门票，就建议参团游玩。（当然国庆大部分朋友只有一周时间，坐火车可能时间不够，基本需要往返双飞，这样交通成本偏高，记得多准备一些钱。）找青雅（微信：139 0898 6788）安排西藏旅游路线，可以代订去拉萨的火车票以及返程特价机票，不收取任何手续费。

十一国庆期间，西藏，特别是拉萨市区的酒店住宿也很紧张，建议提前预定好酒店房间。西藏物价偏高，同价格或是同星级的酒店，相较于内地的酒店配置会差一些，记得做好心理准备。如果想要住得比较舒心，建议选择三星级以上的酒店，当然如果预算不是特别高的情况下，选择三星级酒店住宿就可以了，毕竟国庆价格会上涨。国庆期间进藏游玩，一定记得提前找青雅预定西藏旅游路线，优惠力度更大哟。

虽然十一国庆期间西藏还没有完全进入冬天，但整体气温和夏天七八月份比还是比较低的，在藏游玩期间不要穿得太“清凉”，小心着凉感冒。在西藏感冒是一件挺痛苦的事情，如果严重的话还会转换成为其他高原疾病，最严重的就是危及生命的肺水肿。西藏旅游期间如果感冒了的话，记得及时服用治感冒的药物，如果比较严重，特别是咳得比较厉害的情况下，建议尽早回到内地低海拔地区。

十一国庆期间，西藏的气候比较干燥，记得做好皮肤的保湿工作，带上水乳霜、补水面膜等护肤用品，身体乳最好也带上，西藏真的挺干燥的，特别是雨季过了之后。西藏不论什么季节，白天太阳紫外线都十分强烈，记得做好防晒工作。防晒霜要带spf50的，遮阳帽、太阳镜也要带上，不仅仅是耍帅装酷那么简单哦。

无论什么时候来西藏，记得做好抗高反工作。进藏前可服用红景天（找青雅安排西藏旅游路线可以提前免费寄红景天给大家），进藏时可带上高原安、迪诺康胶囊等治疗高反的药物。如果要去到珠峰或者纳木错等海拔偏高的景区，氧气瓶就是必需品，高反的时候可以用上。毕竟，吸氧才是真正有效的，抵抗高原反应的方式。