问：这三年想去很多地方，但都觉得没有西藏来得有冲击力，想去感受什么是顶礼膜拜，什么是真正的信仰，但是不知道是跟团去西藏还是自己自由行，西藏旅游跟团还是自由行旅游好？跟团一切有安排，只需要自己全身心感受就行，但总是会担心旅途仓促，总有人催，还带着去购物店强制购物什么的，而且我跟我朋友两个女生去西藏旅游，又没经验，不知道怎么找旅店，坐车，纠结死了，去过西藏旅游的朋友可以讲讲西藏7日游的行程安排和费用报价吗？跟团去西藏旅游找哪个旅行社报名合适呢？去西藏旅游7天准备多少钱合适？8月份去西藏旅游穿什么衣服好？麻烦大佬解答！

答：去西藏旅游的话我觉得一定要先做一下攻略的，你可以先看看我自己做攻略的两个游玩方式比较哦。

1、跟团与自由行的比较：跟团简单些，你不需要考虑住宿，交通，等等问题，只需要跟着走就行。自由行这个会需要你花时间去准备，去制定线路，这对于一个没有经验的不了解西藏的人来讲是个难事也是个挑战。自由行会教你学会很多东西，独立思考，更加了解多元化的世界，选择自由行会让你对自己的旅行有很强烈的的认同感和享受感，因为你是参与了整个旅行的计划设计。

2、第二不建议你一个人自由行，不是说西藏有多危险，而是对于你一个没有什么社会经验的女生一个人在外去哪儿都是存在风险滴，家人也会很担心你，所以一定要有人陪同，而且没有经常一个人旅游，独行是很孤单的。没有陪同建议一个人别去，以后也有很多自由行的机会，你可以先去附近玩玩积累些经验。

如果你跟两个女生的话建议你还是跟团好一点，现在跟团也有其实也有纯玩不进店的呀，也是比较舒服的，选择的游客也是比较多的，你可以加上惠娅的然后跟咨询一下详细的跟团游玩路线什么的，我自己去西藏旅游的时候就是找了西藏青年国际旅行社的金牌顾问惠娅安排的，因为我也是对比之后觉得去西藏跟团会更好就让去过西藏旅游的朋友推了惠娅的给我， 惠娅微信：139 89999 269 （←长按复制，添加好友咨询路线攻略），我也刚玩回来不久，惠娅安排的行程确实是很好的，很舒服的那种，全程轻松，一点都不累，而且绝对没强制购物强制消费这些的，去西藏旅游找对人真的很重要，去西藏旅游一定要找好适合自己的当地向导带着玩才可以，这样会更舒服一些，我也把我去西藏旅游的经验分享给你，希望能对你有帮助哦。

西藏旅游一周游玩行程推荐，西藏旅游7日游行程路线：

第一天: 惠娅拿着接站牌和驾驶经验丰富的藏族老司机来机场或者火车站接你，然后直接直接送到拉萨市中心的4星级供氧酒店入住休息，当晚可以升级成个布达拉宫夜景房哦，拉开窗帘就是布宫夜景的那种，还送青稞酒和藏式小点，是情侣的浪漫氛围哦，不过和这个是和 惠娅微信：139 89999 269 （←长按复制，添加好友咨询路线攻略）提前一周定行程的订路线的优惠赠送哦，如果决定去西藏旅游一定要提前订，这样才能拿到更多的优惠！

去西藏旅游一周的行程一般都是根据舒适度来调整的，你应该也是跟小姐妹去西藏旅游第一次去西藏旅游的吧，因为去西藏旅游海还是需要适应的，西藏本身的气候就是缺氧的，所以高反也是很正常的，只要积极做好准备就不会有太大的问题，我去的时候也很担心这个问题，但是惠娅一直安慰我，还提前一周寄给我预防高反的红景天，然后行程也是安排的睡到自然醒的那种，我觉得真的很适合我，而且我除了第一天的时候有点头晕，后面基本上都没有问题，最近去西藏旅游的话还有优惠呢，我走的这个行程原价是3299的，现在去西藏旅游找 惠娅微信：139 89999 269 （←长按复制，添加好友咨询路线攻略）报名，满足26到65岁的年龄条件，就可以拿到西藏给的疫情补贴，这样的话只需要2299就可以拿到了，然后再参加惠娅那边的早鸟优惠，就可以拿到惠娅额外赠送西藏的特色美食，鲁朗石锅鸡和拉萨牦牛肉火锅，提前一周预定下一半的定金还可以再减299呢，很值的，要是别的时间去没有这个疫情补贴了肯定是还要贵上不少的呢，所有现在有空就赶紧联系惠娅定行程，把这个羊毛拿到手！