拉萨八天七晚跟团游价格？西藏八日游线路推荐？（纯玩实用推荐）

西藏是个神秘的地方，有着灿烂的阳光，洁白的云朵，纯净的天空，稀薄的空气，连绵的雪山，安静的湖泊。在西藏有一个传说，如果你和一个人尘缘未了，那么你只要心里虔诚地念着他的名字，再次回头的时候，必定可以看到他。

拉萨8天7晚跟团游价格？西藏八日游线路推荐？（纯玩实用推荐）

西藏8日游线路推荐：

第一天：乘飞机抵达西藏 ，小媛安排接我们，当晚住宿在拉萨；（小媛特别安排了有氧酒店，帮助我们适应高反）

第二天：走访西藏小江南（鲁朗林海、鲁朗小镇、鲁朗高山牧场）；

第三天：林芝桃花节节开（雅鲁藏布大峡谷、雅尼湿地公园）；

第四天：走进藏地桃源（雅鲁藏布江风光、当地特色村落、林芝桃花沟）；

第五天：水蓝色星球上，最后一片净土（圣湖 羊卓雍错）；

第六天：在一方天国净土，静听渺渺佛音（布达拉宫、、药王山-宗角禄康、大昭寺 广场）；

第七天：拉萨-那根拉山-纳木错-拉萨

第八天：西藏之旅结束,安排送机！

这条线路把西藏精华景点都游到了，特别感谢西藏导游小媛，让我们见到了专业的导游，小媛人很好，我们玩的很开心。

如果您也想定制适合自己的专属线路，我把小媛的名片分享一下小媛:139 8998 8995（复制添加）给大家，去西藏的朋友，可以找她帮忙定制（免费的哈）。

拉萨8天7晚跟团游价格？西藏八日游线路推荐？（纯玩实用推荐）

拉萨8天7晚跟团游价格？包含了哪些？

我们这次拉萨8天7晚跟团游价格，小媛特别给我们申请了优惠活动价格，我们玩7天6晚，从下飞机开始所欲费用都包含了，而且没有任何二次收费，本来是3000元/人，申请了两人同行1人免单的优惠（即买一送一）也就是每人7天6晚报团价格才：1500元/人，我个人觉得这个价格玩这么久，非常划算的，而且是纯玩的高品质游，吃、住、玩都很满意，我觉得既然 选择出来旅游就是要开心。这次谢谢朋友把小媛推荐给我，也谢谢小媛的周到安排。

包含了：

1 、全程景区门票及赠送景点等

2 、全程交通接送，经验充足司机接送服务，安全舒适，费用全包

3 、6晚标准双人间酒店，房间宽敞干净（有氧酒店+藏式独栋别墅）

4 、全程陪同导游，小媛十分细心，解说、翻译也生动详细

5 、西藏当地特色餐饮，味道很不错呢

————小媛:139 8998 8995（复制添加）————

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关于高反须知：

1、初到高原，就算再激动，再热爱运动，也请不要过度跑跳，当然，对于大部分人来说，录个抖音的流行舞还是没什么大问题的，心情愉悦是预防高反的良药。

2、一般的头疼、头晕、气短都是正常现象，通过一段时间的适应，一天到三天，这些症状就会消失。不用太过紧张，反而如果思想包袱重，过于紧张，会加剧高反。

3、有一种高反的现象是流鼻血，男性居多，首先它是由于高原气候干燥引起的，使鼻黏膜血管破裂，可以涂抹一点红霉素软膏，同时尽量多喝水，防止干燥。

4、吸氧，可以快速缓解高反症状，但要保持适量，因为会产生依赖性，一旦有依赖了，一缸氧气也解决不了你的问题。

5、必备药物里增加一点葡萄糖口服液，在不适应的时候喝一点增加自己身体的糖分，对某些人很管用。

6、还有一种预防高反的方法就是撤回海拔低的地方，比如说林芝。

7、常见的抗高反药主要有：高原安，奥默蓝养片，红景天，葡萄糖等

最后提醒大家：西藏旅游千万不要在当地乱跟低价团，还有对西藏当地不熟悉不要轻意自由行，西藏和其它地方景区不一样，景点相隔很远，文化与禁忌多，自己玩根本玩不好，还容易花冤枉钱~~我这次自己经历过，希望大家看完有收获！