问：西藏的拉萨海拔有多少？会不会高原反应呢？

答：拉萨的海拔在3658米，一般情况下不会有很严重的高反，我去的时候再拉萨没有明显感觉，倒是在到了羊卓雍错，纳木错这些地方，有了明显的高反感觉。

拉萨海拔3650米，高原反应是因人而异的，首先您来西藏需要放平心态，不要有心理压力就可以了。

高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。

高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。

大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它。许多的反应症状都是心理作用或由心理作用而引起的，比

如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。

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