问：女孩子一个人七月份去西藏要注意什么？还有路线安排怎么样好玩？

答：行程上当然建议火车去飞机回了。第一天还是先在拉萨市内转转，如果布达拉宫的人数已经超越当天的限制了，就只能第二天去，但是也建议报当地旅行社1日游的团，这样能够保证有票，否则你需要很早就去排队，第二或第三天再去纳木错，（建议报当地旅行社1日游的团）即便是7月份，你也要带着羽绒服，不要问为什么。

建议去雅鲁藏布大峡谷，需要很早大约5点钟就要从拉萨出发，经过海拔约5000米的米拉山口，不过只是经过停留拍照，没有强烈的高原反应，沿着尼洋河可以看看中流砥柱的大石头，这里大卡车大巴车车速极快，经常发生游客拍照被过往车辆撞死的事情，一定要注意安全。下午可以到达林芝的八一镇，盛产水果，西瓜哈密瓜等等。八一镇不大，逛逛，早休息，第二天需要很早大约5点钟就要出发，切记一定早出发，游览雅鲁藏布大峡谷的关键就是早出发，因为大峡谷的观光车滚动发车，但是不多，游客多的话就要排长队，影响游览，另外，早游览完就可以早点到雅鲁藏布大峡谷服务区的自助餐厅吃饭，否则又需要排长队。

另外需要提醒你的是：拉萨的出租车都是可以同时载多名不同目的地的乘客的，你上车时里面有其他乘客，或者你上车后司机还会停车接载其他新的乘客。

推荐阅读：去西藏旅游女性须知、女性去西藏旅游注意事项