三月份去西藏旅行注意什么？
作者：小张 | 阅读：次
问：三月份去西藏旅行注意什么？
答：1、感冒了不要进藏，有高血压、哮喘病、心脏病的人不宜入藏。
2、预防高反，进藏前一周可服用红景天，能缓解高原反应。
3、拉萨紫外线强，要注意防晒，带上防晒用品，太阳镜、墨镜、防晒霜这些是必备
4、西藏早晚温差大，注意保暖别受凉，进藏当天不要洗澡洗头。
5、饮食清淡，多吃水果蔬菜，拉萨气候干燥，多喝水，最好备上润唇膏和保湿用品。
6、保持好心态，要放松，这样游玩起来会更加愉快。
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