问：我是汉中的，想到西藏去旅游，谁到过西藏旅游，给我点意见和建议，什么时间比较好啊？

答：现在西藏的旅游崇尚自助游，不知道你是趋向自助游还是跟团游，跟团基本就是常规线，9晚10天的，花费基本就是2000元以内。

自助游就不一样，花费大些，但是自由能玩的更好，放松，有不一样的感受。线路设计 4天的林芝然乌游，4天的日喀则珠峰游，拉萨室内2-3天的修整，1-2天的纳木错游，这样就完成你的旅游，感受不同的自然风情，放飞自己的梦，感受大自然带来的原始感受。

先玩这些地方，其实你再来的话也就时二次进藏的话，15天就去阿里了，一般的阿里线都是在二次进藏完成的。

高反时具体的要看你的 身体条件了，这些都不好说，你先查查高反的知识，因人而异。坐火车上来的问题不是很大，飞机比火车反应大，珠峰比拉萨反映大，纳木错比珠峰反映大，胖人比瘦人反映大，身体差的比健康的反映大，男人比女人反映大，是反映强烈，这是一般的常理。注意先到拉萨好好的休息一下，住酒店先别洗澡，少抽烟，不喝酒，多喝开水，慢慢有个适应的过程，过上一晚基本问题就不大了。

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