去西藏真的会有高原反应吗？
作者：小刘 | 阅读：次
问：去西藏真的会有高原反应吗？下个月爸爸要去西藏，我听别人说会有高原反应的，网上查了下说吃些个抗高原反应的药，是吗？还要注意点什么吗？爸爸第一次去。
答：到高原通过服药减轻反应并不是一个好办法,建议上高原后第一天多休息，不要急于出去，最好呆在酒店里静卧。饮食上少食多餐，减少胃部对心脏的压力。精神上不要过于紧张，心理压力有时会超过生理压力。
答2：1，如果是坐飞机进藏要注意下了飞机最好在酒店休息，高反不会马上出现，一般是在进藏3-4小时以后开始。
2，注意饮食不要过饱，以清淡为主，避免剧烈运动，多喝热水，放松心态也十分重要，高反是正常现象，不要过于紧张忧虑。
3，药物方面推荐“高原安”，缓解高反的不适作用不错。
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