问：7月8号去西宁，在西宁呆两天去拉萨，大家有什么建议吗？坐火车去西宁是肯定的，但是票好像很难买。从西宁去拉萨坐火车好，还是做汽车好？如果做汽车沿途路线怎么规划？

答：西宁本地如果要玩主要以吃为主，如果你喜欢吃羊肉，那会非常好，青海的的羊肉没有膻味，很棒。建议你去商业巷，那边基本都有青海的大部分小吃。西宁当地有很多的旅行社是有那种一天至两天的旅行安排，你可以去报一个，有许多线路可以选择，如果你是八月来就好了，青海湖那个时候气候最好，现在可能还稍微有些凉，建议带个外套，最近全国都下雨，所以还是有些凉的。

去拉萨，我建议你坐火车，青藏线还是比较长的，而且火车的环境可以帮助你克服一些缺氧的情况，不过要注意车票，现在车票还是比较紧张的，最好提前预定。如果担心高原反应，可以在西宁买一些红景天帮助缓解身体的疲劳状况，普通的药房就有卖的，因为过了格尔木以后，海拔会比较高的。